記事「ポジティブ心理学」 の 検索結果 40 件
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ポジティブ感情マーティン・セリグマン『世界でひとつだけの幸せ―ポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生』を読む。 正直,このタイトルには引いた。ポジティブ心理学のセリグマンの著作でなければ,手..
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認知行動療法を応用したストレス対処法:認知行動ストレスマネジメント* 認知行動療法とは? 1950年代~60年代にアメリカの心理学者、アルバート・エリスや、精神科医、アーロン・ベックが開発した、カウンセリングの手法です。 アーロン・ベ..
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ショーフェリ教授のワーク・エンゲイジメントに関する講義5、6ではワーク・エンゲイジメントをどう強化すれば良いのか。それには伝統的な医療モデルから抜け出る必要があります。というのも、伝統的なモデルでは治療をして、症状をなくすことから始まります。そして、それが治っ..
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ショーフェリ教授のワーク・エンゲイジメントに関する講義4エンゲイジメントに関するその他の関係性を見ていくと、学力、顧客が感じたサービスの質(スペイン)、マネージャーからの仕事評価、革新性と正の関係、そして、医療ミス(オランダ)、職業上のケガと負の関係性があ..
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良い記事:幸せはスキル!幸せだから成功できる 「がんばることで成功でき、成功することで幸福になれる」は間違いよく「がんばれば幸せになれる!」 と言いますよね。特に若いうちは 年配の方から「がんばれよ!」なんて あいさつのように言われるものです。 そんな「頑張れ!」という言葉に..
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仕事パフォーマンスとポジティブ心理学ビジネスを長期的に成長させるには、人材開発と人材が健康であることが欠かせません。近年の研究では、ポジティブな感情がより強いモチベーション、仕事での充実感、ストレス対処に有効だと出ています。そこでどうし..
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グーグルのサーチ・インサイド・ユアセルフグーグルの当時、エンジニアだったチャディー・メン・タン(通称、メン)は、社員がストレスを溜めていて、仕事を楽しんでいなかったことに気づき、マインドフルネスをベースにしたコースを作ります。このコースはE..
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「ポジティブ心理学」から分かった、もっと幸せになれる10の方法最近になって、「ポジティブ心理学」と呼ばれる新たな学問分野が生まれたそうです。 科学は、この10年ほどの間、人を幸福にする方法の研究に取り組んできて、人間の幸福感を支える仕組みを説き明かし、人を..
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親切な行為は伝染する・ポジティブ心理学の調査近年、心理学会の中では「ポジティブ心理学」が注目を集めています。従来の伝統的な心理学では、ネガティブな症状に焦点を当てて、それをいかにゼロにするかを考えますが、ポジティブ心理学では、ゼロ、または、プラ..
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ポジティブ心理学に関する重要人物第二次世界大戦の後、心理学の焦点は病気を治すことに当てられてきましたが、アブラハム・マズローやカール・ロジャース、そして、エリック・フロムといった人間主義の心理学者はそれには不満でした。彼らはもっと人..
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これを知れば誰でも幸せに近づける「幸せに関する、10の心理学」「ポジティブ心理学」 ―― それぞれの人生をより素晴らしいものにするための学問で、近年注目されている心理学の一種。 私たちが「幸せ」と思うかどうかは、すべてこの心理学に関係しているといっ..
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メンタルヘルス・7つの習慣人生は厳しい。しかし、そういった中でも小さな行動を取る事で心の元気を回復、維持する事ができます。心理学の実験ではどういった事が良いとされているか。これを『メンタルヘルス・7つの習慣』(Kotera, ..