記事「マスボクシング」 の 検索結果 12 件
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シニアの方はスパーリングはやめて下さい。マスボクシングがいいですよ。シニアでボクシングをやる人は、あまりスパーリングは、 やらない方がいいですよ。 僕も45歳くらいに久々にボクシングジムに通いスパーリング したときに次の日から頭が..
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マスボクシングで練習する。パンチを紙一重でかわす練習は、マスボクシングがいいです。 相手にジャブを打ってもらい目でよける練習です。 大きくかわさずに少しだけ頭をずらす感じで練習してみて下さい。 毎日の練習に取り入れてみて..
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ジムのスパーリングではいつも相手にサンドバッグにされているようでイヤ‼週に何回かは、ジムでスパーリングするんだけど いつも自分はサンドバッグにされているように打たれる。 そんなことで悩んでいる練習生がいました。 何故こんなに打たれるのか……？ そ..
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マスボクシングは目的をもってやること。マスボクシングでは、強いパンチは打たないのが一般的ですが、ついついムキになる人が多い。 スパーリングと変わらないくらい打ち合っている練習生をよく見かける。 ただ打ち合っているようで..
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ダッキングの練習をしましょう。最近、初心者ボクサーに向けて記事を書いています。 今日は、ダッキングについて書いていきます。 ダッキングとは、相手のパンチをよける時に頭を左右に動かして 避ける防御方法です。 ダッキングすると..
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パンチは力を抜いて打っても倒せる自分が45歳の時にジムに復帰した時にマスボクシングをした。 自分はマスボクシングでも、相手はスパーリングということで バンバン打ってくる。 そんな中でも、自分は思い切ってパンチを打てないが 力..
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ボクシングが上達しないと悩む40歳の男性40歳でボクシングに興味を持ったけど、なかなか上達しないという悩みを持つ男性から、どんな練習をすれば上達するのか？という質問が届きました。 この男性はスタミナがすぐに切れてしまい、息が上がりミット打..
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マスボクシングやスパーリングで緊張してしまう。どんな時も、ある程度緊張するということは必要だ。 緊張しない人間なんていないと思う。 異常に緊張しすぎて力が出せないのはあきませんけどね。 マスボクシングやスパーリングなどでも緊張はします。 ..
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バックステップは半歩だけで、相手にパンチを打たせない！？相手がパンチを打ちに攻撃に来たときに、 大幅にバックしてしまうと、距離が大きくなるので 相手の距離になってしまい、逆に相手が攻めやすくなる時がある。 しかし、常に自分の距離を保っておけば相手は攻..
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マスボクシングでジャブの練習ボクシングにジャブは非常に大切なことは前回でもお話ししましたね。そこで練習にマスボクシングを取り入れることをおすすめします。 シャドーボクシングの場合は1人での練習ですが、マスボクシング 2人でパ..
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最近のマスボクシング練習動画VID 20180607 191306 VID 20180613 195629
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マスボクシング 動画塚原ジムの、とある日の、とあるマスボクシングの動画。 20180309 マスボクシング
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