記事「ミネラルウォーター・水・キッズ」 の 検索結果 155 件
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糖分の摂りすぎ注意!ブログサイトオーナー ナス潤パパです! 激しい運動で大量に汗💦を かいた場合は 体液の濃度が変動しやすくなります! 特に夏になったら 脱水症状を防ぐためにも ..
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自発的脱水とは?どうも! ブログサイトオーナー ナス潤パパです! まず、水だけを飲み過ぎて 電解質や糖分を補給しなかったため 体液が薄まってしまった状態を いいます! 体液の..
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水だけでは、足りなくなることも‼️どうも! ブログサイトオーナー ナス潤パパです! 水分補給には、 電解質やミネラルも重要ですね! 水だけを集中的に摂りすぎるのは おすすめできません。 それ..
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スポーツの時の水分補給⁉️どうも! ブログサイトオーナー ナス潤パパです! 汗💦をかき水分と塩分が足りない 時の水分補給と 普段の生活での水分補給のポイント は異なります! それぞれ..
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必須アミノ酸⁉️どうも! ブログサイトオーナー ナス潤パパです! 人のカラダの中で合成 できないものの 人の活動には欠かせない アミノ酸のことです! 必須アミノ酸 を食べ物..
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アミノ酸とは‼️尾瀬の湧き水 2L×6本
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ハイポトニック飲料‼️どうも! ブログサイトオーナー ナス潤パパです! ハイポトニック飲料は 体液よりも浸透圧がやや低いものです! 汗💦をかくと カラダの浸透圧は下がっていくため アイソト..
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アイソトニック飲料⁉️どうも! ブログサイトオーナー ナス潤パパです! スポーツドリンクには 浸透圧の度合いによって アイソトニック飲料 ハイポトニック飲料に分けられます! アイソト..
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イオンのそれぞれの働き‼️どうも!! ブログサイトオーナー ナス潤パパです! マグネシウムイオン 筋肉の収縮 ..
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電解質とミネラルの補給‼️ブログサイトオーナー ナス潤パパです! 電解質とミネラルは、浸透圧の調節や 神経伝達、筋肉の収縮といった役割を 担っています! 水分をより効率的に吸収することで 運..
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運動するときは、こまめに水分補給‼️再び登場です! ブログサイトオーナー ナス潤パパです! 人のカラダからは、特に運動をしていなくても 呼吸や皮膚からの蒸発で水分が失われています! 運動で汗💦をかけば ..
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スポーツの水分補給⁉️こんにちは😃 ブログサイトオーナー ナス潤パパです! スポーツの秋ではないですけど カラダを動かすと水分も一緒に 消費します! そのため、こまめな水分補給が 欠かせな..