記事「メディテーション」 の 検索結果 110 件
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【お知らせ】5月18日(月)新月瞑想会 メイヨガスタジオ久しぶりにメイヨガスタジオでの新月瞑想会を行います。 御堂筋線江坂駅からすぐの街中ですが、 静かで落ち着いたアットホームなスタジオです。 夜の瞑想は個人的にもあまりし..
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【お知らせ】5月早朝瞑想会2015年5月早朝瞑想会のお知らせ 新緑がまぶしい5月、爽やかな朝が多くなりました。 瞑想会は初心者でも無理なく行えるプラーナヤーマ(呼吸法)から 身心を安定させて瞑想へと入..
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3つの感情システムのバランスを取る事が大切僕が所属するダービー大学のポール・ギルバート教授によると、感情の制御には3つの大きなシステムが関与すると説いています。 1つ目は「脅威/自己防衛システム」です。このシステムの機能は脅威に対し..
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4月プチグレイン瞑想会を終えて4月最後の日曜日、プチグレインでの定例瞑想会を終えました。 春の陽気に包まれた会となりました。 普段から「先生」と呼ばれているけど、 本人は自覚少なく、今まで何気..
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【お知らせ】4月25日(土)早朝サットサンガ先月のサットサンガが終わった後、 この会をより良く育てるために色々と思案していました。 結局何も出来ずに一か月が経ち、今月のサットサンガを迎えます。 しっかりせえよ!と自分に言いながら、書い..
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清明の週末今週末は、クラスや代行が重なったり、 ワークショップ開催したりと心身ともに大変でした。 自分で計画したから自業自得なんやけど(笑) 身体もしんどかったけど、 普段甘..
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「引き寄せの法則」と脳機能の関係~ゴールデンライフプログラム2015『Golden Life Program 2015』あなたはこれまで、 「引き寄せの法則はなぜ働くのだろう」 という疑問を一度は 持ったことがあると思います。 引き寄せの法則を教える講師の中には、 「そういう仕組みなんだから、..
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【お知らせ】3月29日(日)プチグレイン瞑想会春の世界が拡がりはじめています。 あちこちに華やかで色鮮やかな景色をみかけるようになりました。 常に世界は動いていますね。 今週末の日曜日にプチグレインで瞑想会を..
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【動画】X線を通してヨガ姿を見たら・・・とても不思議な印象だった‥ヨガ。 【スポンサーリンク】 それは筋肉を強くしなやかにし、内臓を動かして健やかに保つ。そして、精神と身体を繋いだり、メディテーションになったりもする。 ここ..
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情熱インドから戻り早二ヶ月が経つ。 落ち着いても良さそうだかこれがなかなか難しい。 練習に力が湧かない。 情熱がない。 WSへも出向いてみたが同じだった。 ..
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【瞑想会のお知らせ】京阪大和田プチグレイン2015年が始まり早くも半月が過ぎました。 今年もプチグレインヨガスタジオにて、 瞑想会を開催させていただくことに深い感謝の念が溢れます。 多くの素晴らしい出会いに想いを馳せ..
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冬至を経て今週明けは新月そして冬至の日から始まった。 太陽エネルギーが増し新たな流れが始まる。 その日その前日に瞑想会を開催した。 忘年会シーズンだし人が集まらないかも… ..