記事「メンタルコーチ」 の 検索結果 17 件
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【とにかく結果を求めるVSとにかく楽しむ】こんばんわ 先日、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人さんの 出版記念講演がありました 東京には行けなかったので 動画で講演を拝見しました 大学時代にこじんまりとし..
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自分を安売りすると、さらに自己価値が下がります。おはようございます。心のセラピスト かおりです。名古屋は昨日の夜から嵐になっています。3連休の行楽日和ですが、外出はくれぐれもお控えくださいね。 さて、今日は「嫌われたくない」という恐怖心につい..
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【心のレシピ】自分らしくありたいなら、「感じる」を大切人に好かれるためには・・・あの人に勝つためには・・・一番になるためには・・・ どうしたらいいか これって、自分は中心になくて、他の人が中心で自分を立ち位置を決めているようなもの 今日はこんな..
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【日時限定】セルフ・セラピー・カード個人セッションのお知らせ日時限定のセルフ・セラピー・カードセッションです。※11/2・11/16 金曜日のお時間、各日3枠を募集します。 【料金】¥4,000(当日お釣りのないようにお持ちください)【時間】40分【会場】名..
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【8月ワークショップ】Vol.4 ラベルをはがす-8/25(土)名古屋市伏見で開催8月のワークショップが決定しました。いつものようによりご自身と向き合えるよう、「感じる」を大切に瞑想を取り入れて行います。 「どうせムリ」 「やっても上手くいかない」そんな独り言が口グセになってはい..
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【セッションについて】人の評価が気になってしまう・・・そんなあなたへ。人と比べてしまうクセを持っていると、それによって心が揺れ動いて苦しくなります。というのも、人と比べて自分自身を見たとき、相手より「自分が優れている」と感じたなら、心は優越感で満たされます。 でも、相..
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誰かと比べて苦しくなる・・・あなたの基準はどこですか?人と比べてしまうクセを持っている と、それによって心が揺れ動いて苦しくなります。 というのも、人と比べて自分自身を見たとき、相手より「自分が優れている」と感じたなら、心は優越感で満たされます。 で..
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【心のレシピ】作り笑顔はやめて、本音をぶつけてみたよ。こんにちは。心のセラピスト かおりです。 今日は私の体験を一つ。 今でこそ、嫌な時は「イヤ!」と言えるようになりましたが、その昔、できなかったんですよね。 それ、イヤミ?って感じることや、押..
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自分の感情を大切に扱うってことは、自分を大切に扱うこと。う~ん、今、どんな感情なのかと言われても・・・いったいこれは何だろう? 何となく違和感は感じるんだけど、「身体のどこ?」って言われても、よくわからない。 最初はそんな感じ。 特に、 ・「まある..
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【心のレシピ】自分の予定を後回ししてまでも、相手を優先してる・・・:--:--:--:--:--:--:--:--:--:--:--:--:--:--:--:--:--:--:--:--: やりたいのは自分なのに、面倒なことは私に押し付けてくるまた、今回もランチ会..
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【心のレシピ】何とかしてあげたい・・・度が過ぎると。おはようございます。心のセラピスト メンタルコーチ かおりです。 今日はこんなお話を。 【心のトリセツ】良い人のゆううつ。「助けたい症候群」 困っている人、悩んでいる人、そんな人を放っておけ..
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ワタナベ薫さんの『なぜかお金を引き寄せる女性39のルール』を改めて読みました一回目はピンとこなくても、二回目読むとピンとくる本もある。 はい、本が好きで、読書をずっとしていられたらいいな〜と夢見る乙女(メンタルだけね)Sayasayanでございます 部類の自己啓発本好きな..
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