記事「モムチャン」 の 検索結果 231 件
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DVDモムチャンフィットネス レポートその1おデブ脱出するべく、エクササイズを始めた。 40代にして人生初のナイスバディになれるか?! 新たに買ったこちらのDVDダイエット界のカリスマ「チョン・ダヨン」ワークアウトDVD!(モムチャンダイエ..
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40代にして人生初のナイスバディになれるか?!一念発起して、エクササイズすることにした。レッツエクササイズ!アゲイン 昔買った韓国のエクササイズDVD チョンダヨンさんのフィギュアロビクスを引っ張り出して、やっている。 今やっているD..
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レッツエクササイズ!アゲイン小さい頃からぽっちゃりで万年ダイエットモードの私ですが、只今人生マックスの体重を迎えています😞 もう、ぽっちゃりなんて可愛いレベルなんてとっくに超えて、関取モードに突入しそうだ。 若いころに比べる..
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話題のコリアン☆ダイエットプログラム☆モムチャンフィットネス♪♪話題のコリアン☆ダイエットプログラム☆モムチャンフィットネス♪♪ チョンダヨン(チョン・ダヨン)モムチャンフィットネスDVD4…¥12,800(税込)ダイエット界のカリスマ『チョン・ダヨン モム..
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話題のコリアン☆ダイエットプログラム◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 書籍にDVDに話題のコリアンダイエット♪♪ ☆☆テレビや雑誌で見かける韓流タレントのスタイルの良さに驚..
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5月29日(木) 焼き肉&ビールがききました(涙)体重:51.20(前日比+0.45) 体脂肪:33.8 体年齢:41 基礎代謝:1029 スクワット:0 モムチャン:無し 二の腕引き締め体操:○(体操については後日説明します) ..
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ダイエット ブログ40代50代に人気なのが モムチャンらしい。 ブームは過ぎたかなッて思ってたけど 結局、効果があるらしい。 最近、大根おろしとかだいこんをつかった 置き換えダイエットみたいなブログがおおいよね。
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モムチャン ダイエット ブログモムチャンダイエットというのを知りました。 ブログ村を見ていたら、下のサイトを見つめまして。 ttp://momjjangdiet.tiara21.net/ このサイトでは、モムチャ..
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2月21日(金)の記録 朝少しだけ早起きしてモムチャンだ!体重:51.25 体脂肪:32.4 体年齢:41 スクワット:90 もうちょっと運動量を増やさないと限界かも、という記事を書きました。 そもそも、普段の活動量が絶対的に少ないのです。 ..
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朝活でモムチャン今朝早起きしたので、プチ朝活でモムチャンダイエットプレミアムをやりました。 以前、モムチャンダイエットSダンスをご紹介しましたが、プレミアムもたまにやっています。 Sダンスは体全体10分の..
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5年くらい前に買ったスロトレ5年間忘れ去られていたスロトレが掃除したら出てきた。 あの頃は多分3日坊主で成果も何もなかったんだと思う。 読み返すと、ふむふむ、なかなか良さそう。 ダイエット本はなんでもそうだけど..
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腰痛タイトルから一気に若々しさがないですね^^; いや、もう一気に悪化してしまって、今までも日頃から年末年始の激務からの疲れか、冷えかクリスマス前になんかヤバイかもと思って、近所の整骨院に行きました..