記事「ランジ」 の 検索結果 124 件
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昨日スマトレが回せなかったのは肺もありますが脚力も落ちてました今日のランチは奈良県奈良市押熊町1313にある【花の木】でした。 ヒレカツ定食 1,230円(税込) 美味しいですが量が多いです。 で、今日は筋トレの日です! スポ..
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デクラインベンチ届きました今日も家から一歩も出てません。 ですが家トレはしておきました。 スポンサーリンク 【今回のトレーニング】 懸垂器具を使ったサーキット..
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ランジとブルガリアンスクワットで臀筋と僧帽筋の筋肉痛がやばいです。今日のランチは奈良県大和高田市幸町10−21にある【いろり亭】でした。 肉丼セット 940円(税込) 今日はサンドバッグトレーニングをする予定でしたが、昨日12㎏のダンベルを両手に..
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ランジとブルガリアンスクワットの負荷アップ!今日のランチは奈良県宇陀市榛原天満台西1丁目18−11にある【寿し善】でした。 にぎりセット 1,000円(税込) 鮨屋の寿司です で、今日は筋トレの日です! スポ..
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自重トレのレップ数が増えたのは!?今日のランチは奈良県橿原市内膳町5丁目1−10にある【宮廷飯店八木駅前店】でした。 五目らーめん小チャーハンセット 770円(税込) チャーハンが・・・残念 で、今日は筋トレ..
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体重が減ってるのに自重トレが・・・今日のランチは奈良県北葛城郡上牧町服部台5丁目4−5にある【饂飩 梵蔵 ぼんくら】でした。 唐揚げ定食 1,056円(税込) 唐揚げのボリュームがやばいです。 で、今日は筋ト..
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久し振りの塩ラーメン・・・美味しかったな~今日のランチは大阪府高槻市城北町1丁目9−11にある【3104丁目】でした。 塩ラーメン&鶏のづけ丼 950円(税込) 久し振りに行きましたがやっぱり美味しいです! で、今日..
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CANYON AEROAD CF SLX 用のチューブが届きました!帰宅するとAmazonから届いてました。 CANYON AEROAD CF SLX 用のチューブです フロントが25Cの50㎜ハイトなので バルブ長80㎜ SCHW..
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CANYON AEROAD CF SLX で初ライドの動画をアップしました!今日のランチは奈良県橿原市曲川町7丁目12−20にある【丸源ラーメン 橿原店】でした。 醬油とんこつ(白)と鉄板玉子チャーハン 1,023円(税込) 十年ほど前に一度行った..
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到着予定だったロードバイクが・・・来ませんでした。昨日のUPSからのメールでは、今日が到着予定だったロードバイク・・・ 本日、再びメールがあり到着予定日が明日に変更・・・ 今日のランチは京都府京田辺市三山木中央5丁目2−4にある【..
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豆乳らーめんってどう!?今日のランチは京都府八幡市男山泉18−10にある【いちりん】 いちりんらーめん唐揚げセット 800円(税込) 豆乳らーめん・・・初めてでしたが・・・出汁ってどう!? ..
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腹を叩いて脂肪が燃焼するのか?2日目。今日のランチは大阪府松原市松ケ丘3丁目6−15にある【自己流ラーメン 綿麺】でした。 和風とんこつらーめん 850円(税込) ごはん(中) 190円(税込) 自己流ですからね..