記事「ランチ」 の 検索結果 52615 件
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第５０回諫早ロードレース＠結果！去年は３９分０２秒で走れたが・・・・・ やっぱり だめだった。 今日のランチ（競技場敷地内のカツレツ食堂：６８０円で ご飯のおかわり自由） 今日の練習２１ｋｍ。..
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４２ｋｍ走の結果。諫早のクラブの練習会に参加。 午前７時４５分スタートで 小浜から唐比方面に向かって６ｋｍ走りスタート地点に戻ってきて 唐比まで１５ｋｍ走って折り返す４２ｋｍ走だった。 ４２ｋｍ..
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迷走ジョグ。某駅伝の応援ジョグに行った。 最後に自分が出たのが、４年ほど前だったのでコースが変わっていて。 山の上まで迷走ジョグになった。 今日のランチ：スタミナ定食７７０円（右はうどん。） ..
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第３４回阿蘇瀬の本高原マラソン＠結果！九州で一番人気の黒川温泉近郊の 瀬の本高原に行って来た。 前日の夕食(だご汁定食１，０００円） コース ラッキー賞のメロンパン 参加賞は、ナっぷサック、シューズ袋、漬物、..
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今年初の３０km走！日曜練習会だった。 １月２日の４０ｋｍ走以来、久しぶりのロング走だった。 アップ２ｋｍ＝１２分。 ２４’４５－２４’２４（４９’０９） ２４’２０－２４’２９（４８’４９）１’..
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大阪城ジョグがランになった。今朝は大阪城周辺をジョグ。 カーブが多くて結構走りにくいコースにたくさんのランナー、ウォーカー、自転車がいて 走路が狭い所もあった。早朝ランをしている人たちはペースが速いので ついて..
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時津～長与コース。今日は、諫早に高校北九州大会を観戦に行った。 女子３，０００mである。 県外の選手が優勝。 県勢では 世界陸上出場経験があり、名古屋優勝経験あり、２０１４年度もサブスリーで走っ..
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ブログ開設１０年。２００５年６月頃に開設して１０年たった。 当初は、国境の島の画像をかなりアップした。（地元民よりたぶん自分が詳しかったと思う。） 残念なことに最初の１か月くらいの記事を勘違いで消去した。恥..
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２２kmジョグ。１０月１８日の四万十川１００ｋｍマラソンをエントリーした。（抽選なので確定では無いが） あと、９月２７日のドームマラソンもエントリー予定である。 今日の練習は、 ２２kmジョグ（２時..
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土曜練習会の結果。午前７時１５分、トリムで５，０００m走。 参加者は、６０代男子１名、５０代男子２名、４０代男子１名、３０代男子２名。 自分のタイムは ３’５７－５３－５５－５２－４２（１９’１９）。..
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大村マスターズ＠結果。結果からいうと、５，０００m。 タイムは、１９分３６秒。 M５０の部２名中２位。（つまりビリ） 総合は、５名中２位（残りの方は６０歳以上）。 参加することの努力を讃えてもらった..
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１０，０００m走の結果。朝からシュレッダーの詰まりで時間をとられたり車の修理で練習できず。 歩いて稲佐方面へ ランチ（６２０円） 午後３時の長崎市の気温１８℃、湿度９４％。 午後３時５８分スタートでト..