記事「ランチ」 の 検索結果 52619 件
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長与コース＠２３．２ｋｍ地点からゴールまで。しつこいようだが。。。 ９月３日（土）の記事の続き。 （９月１８日の練習会のコース画像をアップしました。） 和三郎広場（２３．２ｋｍ：ゴールまで３．８ｋｍ） 喜道庵（２４ｋｍ：..
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長与コース。車で長与周回コースの距離測定＆写真撮影に行って来た。 周回で２７ｋｍだった。 ちょっと厳しいコースだった。（集団走は６分/kmかな？） 途中３か所ほどわかりにくい所がある。 １..
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さぼってた。出張でちょっとブログの更新をさぼってた。 江迎町佐世保市ランチ（ロースとオランダかつランチ７８０円） ７８０円 今日の練習は８ｋｍ＝５１分（途中１，０００m頑張って３分５１秒） 今..
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また失敗。また失敗した。 午前１０時から馬町でみまもりリレーマラソンの会議。 運動のために電車で行こうかと思っていたが雨も予想されるので 自動車で行った。 結局降らなかった。 車で..
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８，０００m走＠土曜練習会報告。松山仮設コースで８，０００m走だった。 （５，０００mまでの人、多数） 参加者は、 Mさん、錦のサワムラさん、Iwaちゃん、自分、 TKさん、ふっき～さん、はっし～くん..
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練習会報告！Iwaちゃん道場だった。（本人は欠席） 参加者は、 Kださん、Mさん、繁どん、ダンナ高橋さん、ｓパパ、はせさん、 自分、いわちゃん、ｎむらくん、つばさくん、ｓちゃん、マリエルさん。 ..
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精神的にショック。こけてしまった。 右手に擦り傷。 左手に軽い擦り傷。 右腰を打った。 精神的にショックである。 ちょっと練習を控えることにしよう。 写真は今日のランチ（にぎやか御膳..
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プチ湾岸？今朝はトレイルに行こうと思っていたら大雨で危ないので 舗装道路を走ることにした。 最後に山（舗装道路）をもってきたがきつかった。 写真は今日のランチバイキング旬家（１，０００円） 今日..
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午後の部（へろへろ）ランチは 優乃華で、お得セット（１，０５０円） スイーツは３８０円 そのへんをうろうろして帰宅ラン４ｋｍ。（へろへろだった。） 今日の練習２０ｋｍ。 今月の走行距離８２ｋ..
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６ｋｍジョグ。職場で午前１２時に電話がかかって来て２０分も引っ張られた。 節電で昼休みは消灯するようになっているのに一人の電話で このような事態になる。 今日のランチはしめサバとメンチカツ..
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今日から8月。今日のランチはそば幸で720円 今日の練習は（仕事休み） 朝２２ｋｍ 昼１ｋｍ 夕１２ｋｍ 合計３５ｋｍ。 １日１回クリックしてください。 ..
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７月のまとめほか。撃沈した練習会のあと ランチはスいーツはアミュのうみのでバナナミルクセーキ（７５０円） ７月３１日の練習は１６ｋｍ。 今月の走行距離は３５０ｋｍ。 今年の走行距離は２，..