記事「ランチ」 の 検索結果 52845 件
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日曜練習会のお知らせ！１０月１６日（日）午前７時３０分スタートで 松山仮設コースで ２１．０９７４m走をします。（５７０．２ｍ周回コースを３７周です。） Aグループ３名は１周を２分１７秒ペースで３７周＝８..
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『筑後川マラソン2011・長崎県女性ランナーランキング』…………………………… 順位の後の（内）は、参加者全体の順位。 氏名の後の（内）は年齢。 …………………………… １位 (12) 3:50:15 江原 尚美 (40) ２..
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４，０００m走＠水曜練習会報告！水曜練習会だった。 グランドは雨で使えず、５７１．４ｍの仮設コースで ４，０００m走。 参加者は、Sパパ、自分、ｓちゃん。 （こう書くと人が少ないように思えるが、ｎむらくん、U..
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筑後川まで７日！今日の練習＝５，０００m＝２３分０３秒。 ほかは、スロージョグ。 ランチ（１，２００円） 愛野方面 白木峰 スイーツ（６７０円） 今日の練習１１ｋｍ。 今月の走行距離２３ｋｍ..
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６ｋｍジョグ。ランチは ニッキー・アースティンで ３０２番。 今日の練習６ｋｍジョグ。 今月の走行距離３７９ｋｍ。 １日１回クリックしてください。 ..
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練習会のお知らせ。１０月１日（土）午前７時３０分スタートで 松山で５，０００m走をします。 参加希望者は 直接、現地へ集合してください。 今日のランチ（日替わり皿うどん６００円） 今日のお..
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１２ｋｍジョグ。その後、波佐見へ。今朝は１２ｋｍジョグ。慣れないipodを使用したら耳から落ちた。 その後、波佐見へ ランチは大村湾パーキングエリアで １日１回クリックしてください。 ..
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９月１６日。相変わらず、体調が悪い日々が続いている。 今日のランチ（回転すし６皿） １００円ショップでこんなの売ってた（カメラスタンドである。これでセルフタイマーでも撮れる） 昨日の練習１２ｋｍジョグ。..
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今日のランチ。今日のランチは、長崎ちゃんぽん杏仁豆腐（グレープ味） つるべえさんからいただいた 今日の練習は４２ｋｍ
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第３８回長崎せちばるロードレース大会！アップ３ｋｍ＋流し５０ｍ×２本。 ５ｋｍまでは１８分３４秒。６km地点８ｋｍまでに１２分１９秒かかり３０分５３秒。 ８ｋｍ地点９ｋｍまでに４分２８秒かかり３５分２１秒。 ９ｋｍ地点ゴ..
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今日の練習。今朝は午前７時過ぎに自宅を出て ５ｋｍ＝３０分くらい。ペースが上がらない。 というか足が重い。 ランチは煮込ハンバーグ定食（８５０円）写真は、９月１０日、午後５時３０分の砂トラック。..
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長与コース＠２３．２ｋｍ地点からゴールまで。しつこいようだが。。。 ９月３日（土）の記事の続き。 （９月１８日の練習会のコース画像をアップしました。） 和三郎広場（２３．２ｋｍ：ゴールまで３．８ｋｍ） 喜道庵（２４ｋｍ：..