記事「ランナーズハイ」 の 検索結果 29 件
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ウォーキングとジョギングウォーキング、軽いジョギングは とても手軽な有酸素運動ですね。 健康のためにも、ダイエットにも 効果抜群です。 ところで ジョギングにあって ウォーキングにないものって なん..
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ランニングのランナーズハイとは?ランナーズハイとは マラソンなどで長時間走り続けると気分が高揚してくる作用で 快適な気分になれるというもの。 脳内に分泌されるエンドルフィンというホルモンが影響していると言われています。 エン..
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8強出揃う!!~第92回全国高校野球いよいよ第92回全国高校野球選手権大会も大詰めですね。 良くも悪くも、甲子園の神様(魔物)が勝負を運命づけているのですが、ここまでも、素晴らしい試合を観てきております。 仕事の日は、録画したもので..
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不変男超神水のおかげですの話し。 超神水ではなく、リポビタンDのおかげでしたね (-ω-) まだまだ夜は長いって事す! ♪└|∵|┐♪└|∵|┘♪┌|∵|┘♪ ナチュラルハイってやつかい..
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ランナーズハイってどんな感じ!?今月タヒチアンダンスを習い始めて持久力を上げたいので ランニングを再開しました ランニングと言えばランナーズハイという言葉を聴いたことがありますよね裂..
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不快・ウザい・苦痛だけど楽しい酷暑日ラン。気温が40℃近くに迫る「酷暑日」は、立っているだけで汗が吹きだし不快なことこのうえありません。しかしそんな最悪のコンディションの中をあえてランニングする「酷暑日ラン」というアクティビティが存在すること..
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引き寄せの法則のカラクリよく、「いいことを考えるといい結果が出る」なんていいますが、 「考えるだけで、ええこと起こったら世話無いわ!!」 なーんて昔は思ってたものでした。 でも最近は脳科学が進歩して、引き寄..
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セカンドウインドの法則セカンドウインドの法則 セカンドウインドの法則とはこれいかに?? 2回目の風の法則・・しかししかし、一体どういう意味なのでしょうか?? 近年人は色々な様々な情報に埋もれて生活していま..