記事「リンパ」 の 検索結果 1488 件
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アタシの努力はどこに・・・三日坊主とは良く言ったもんだ~~!! ちょうど、旦那の焼酎とアタシのビールが、切れてしまった怜怜 何気なく、禁酒が始まり・・・・・・。 そのまま2..
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酢ダイエット今回は酢でダイエットを説明していきます。 酢が、なぜダイエットに効果的なのか? それは、酢を飲む事で基礎代謝が上がり、肝臓の働きが良くなるというものです。 他にも、労働をした後の乳酸を取..
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リンパを知りましょうさて、ドロドロリンパとさよならするために リンパについて少し知っておきましょう。 マッサージやリフレクソロジーがお好きな方は 「リンパ」という言葉もよく耳にするかと思います。 リンパは..
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脚や腕を長くする方法スラッと伸びた細い腕や脚には憧れますよね (1)二の腕を細くする ⇒片方の腕を上げて、わきの下に反対側の 手を当てて円を描くように 1分間、強めにさすってください 反対..
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☆冬にいいオイル☆こんばんは烈 アロマセラピストの九州男です みなさん風邪ひかれてませんか? 今回は、風邪予防になるエッセンシャルオイルをご紹介します連&#..
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リンパマッサージはゴム手袋を使ってリンパマッサージはゴム手袋を使って マッサージ 知っていますか? ゴム手袋を使うと、硬くなった 脂肪をガッツリつかめてしまうのです 皮下脂肪内のリンパ管を
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釜川プロムナードふれあい市民文化市7日は『釜川プロムナードふれあい市民文化市』に出店してきました秊 このブログやmixi日記を読んで来てくださった方も結構いらっしゃいました。 ありがとうございます璉..
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リンパマッサージで代謝アップリンパマッサージで代謝アップ 代謝をアップするには リンパマッサージが効果的です 手足が冷たい、体の心から冷える そんな冷え症状がある人は 代謝が悪く脂肪も燃えにくい、さらに..
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バストを揉むとバストは大きくなる?バストアップ法の一つに、胸を揉むといい、 とよく聞きますよね。 では、この胸を揉むというバストアップ法は 効果があるのでしょうか? バストアップをするために揉む、つまりマッサージを..
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リンパ★その12:リンパマッサージをやる前・・・★日常の生活の中で意識しないとついついなってしまうのが 「悪い姿勢」 かっこいい女性やモデルさんは、必ず正しい姿勢をしています 前かがみの悪い姿勢を続けていると、肩が内側に入り 首が前の..
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リンパ★その11:マッサージの効果を更に高めるために★リンパマッサージをより効果的に行う簡単なポイントがあります とても簡単な事なので、ぜひ、実践してみてください 1.リンパマッサージの前にコップ一杯の水を飲む リンパマッサージの..
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リンパ★その10:小顔マッサージ★いつでも、どこでもできる小顔マッサージ ジェルやオイルなしでもできる 簡単な小顔メイクリンパマッサージ方法を一つご紹介します 顔には、たくさんの筋肉があるので、少し刺激してあげると リ..