記事「ロコモティブシンドローム」 の 検索結果 140 件
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ウェーディング スタッフ!ルアー釣り に限らず、 渓流の釣り では、川に立ち込んだり、流れを横切ったり足元の不安定な場所を歩きます。 実家にあった、古い スキーストック(ポール)を使ってウェーディング スタッフ を作ってみま..
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運動器症候群:あなたの「ロコモ度」は? 「メタボ」と「ロコモ」の行き着く先は認知症? まさかねメタボ(メタボリックシンドローム:内臓脂肪症候群)では世の中高年の男性(私、ふらぬいも含みます)は大いにプライドを傷つけられました。なんか少し腰回りが太めだと、世の中に生存している権利・価値が無くな..
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ロコモティブシンドロームを防ぐには、若いうちから対策が必要だそうですあなたは、ロコモティブシンドローム(通称ロコモ)という言葉をご存じですか? 将来寝たきりになってしまうきっかけとなるロコモは、高齢者だけの問題ではないそうで、日本整形外科学会が2014年に実..
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早朝の53段コロナを恐れて引きこもってばかりいると、ロコモティブシンドローム(難しい名前だけど「下肢筋力などの低下」だそうです。)になる。 なので、朝の暗いうちから舎人公園で運動して来ました。 最..
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筋力アップ 高齢者 サプリ最近は高齢者の方も積極的に筋力アップの為のトレーニングをしている方が増えています。 やはり、最後まで自分で生活する為に大事なのは自己の健康管理 これだけは、他人に代わりにやってもらうことは..
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ポーラスターインク~問題になっている「ロコモティブシンドローム」対策での成功方法と評判とは?line友達登録して語りましょう。 【必見】途中リタイアの大きな要因と言われる「毎月のオートシップ」ありません。 ポーラスターインクはネット..
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気になる「ロコモティブシンドローム」。子供と一緒にロコモ度チェック今朝のテレビ(大阪の地方番組)で、「ロコモティブシンドローム」の特集が組まれていました。 「ロコモティブシンドローム」とは、「運動器症候群」とも言います。 略称は「ロコモ」。 筋肉や..
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高齢者だけの問題ではないロコモ!アナタにとって「高齢者」の定義ってなんですか? あちこちの関節が痛んでいる、長く歩けずすぐ休んでしまう、 姿勢が曲がっている、病院通い、薬ばっかり飲んでいる・・・・。 年齢でいうと昔の還..
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ポーラスターインク~話題の「ロコモティブシンドローム」対策での成功方法の仕組みと口コミとは?line友達登録して語りましょう。 【必見】途中リタイアの大きな要因と言われる「毎月のオートシップ」ありません。 ポーラスターインクはネットワー..
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アナタの筋肉はは何色?整骨院で高齢の患者さんと話をしていると、「医者に筋肉をつけろと言われた」 「だから毎日歩いてるねん」「プールに行ってるねん」とよく聞きます。 医者は本当にこの人の身体のことを考えているのかと思..
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寝たきりリスクの先手は、筋肉の強化!!昨日も新規の体験で継続される高齢者の方がおられました。 以前はスポーツなどをされていたのですが、内臓の手術から 急激な体力、筋力の低下に加え、円背がきつくなって マッサージを受けていました。 ..
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パーソナルトレーニングの新規様が多くなっています。今日も新規の患者さん、かなり久しぶりの患者さんが多く来られました。 その中でも、パーソナルトレーニングに関して、お友達を連れて、 見学から体験のご予約を取られる方がいました。 その中のお..
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