記事「ローカーボ」 の 検索結果 72 件
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2016.10.16(日) ざ・ローカーボ的真面目おやつ2016年10月16日(日)の血糖とインスリン就寝前:98㎎/dl(00:13) (超速効:0 持効型:9)前日夜打つのが遅れずれこみました朝:130㎎/dl(09:52) (超速効:0 持効型..
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アメリカで流行りの糖質制限ダイエットは合理的アメリカで少し前に肉をどんどん食べてダイエットしよう!というのが流行ってましたね。どんなに脂肪を食べても太らないというのがこのダイエットの特徴でした。 脂肪を食べても太らないなんてことがあるのでしょ..
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2016.10.14(金) おれの焼き鳥でだし汁ゼリーを味わう2016年10月14日(金)の血糖とインスリン朝:108㎎/dl(07:56) (超速効:0 持効型:9)朝後:88㎎/dl(11:43) (超速効:3)昼前:121㎎/dl(14:40..
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糖質制限ダイエットに運動が必要かダイエットに運動が必要な理由としてよく言われるのは筋肉が減ると代謝が減るのでリバウンドする消費カロリーが減る筋肉が脂肪になるやせにくくなるこれは本当なのでしょうか?実は最近の研究結果の中には運動はダイ..
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アメリカで人気の糖質制限メソッドまず『GO WILD』という本のなかに紹介されている糖質制限を簡単に説明します。 小麦、穀物、イモ類、砂糖を一切摂らないこと食べ物は野菜や果物、肉、乳製品などバラエティーに富んだものにする乳製品の乳..
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表参道ミスター・ファーマーに行ってきました。休日に友達と原宿ショッピング♪ ランチは表参道のカフェ「ミスター・ファーマー」に行ってきました。 休日のお昼どきとあって店内は混んでいましたが、 客席数も多かったので、わりとすぐに席..
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血糖値がナンジャラホイ(´∀`)前回、主食を抜いてその代わりに色々食べる!って書きましたが、 これって一昔前に流行った低インシュリンダイエット的なものに近いですね(*゚▽゚*) ついでだからにわかなりにちょろっと書いてみます..
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久々に更新♪最近のありんこと糖質♪こんばんは 久々に更新してみました♪笑 SNSが主流になり、すっかりブログの存在を忘れかけていましたヽ(´Д`;)ノ Twitterでちょこっとつぶやいたら満足しちゃって。笑 という話..
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ローカーボ ベジスイーツ専門店「パティスリー ポタジエ」に行ってきました中目黒の野菜スイーツの専門店ポタジエPotager に行ってきました。 お店ができた当初はけっこう話題で、並んでいた記憶がありますが 最近は「ローカーボ」ブームでまた注目されているみ..
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ロカボライフ_006_ハンバーガーモスバーガー最高! モスバーガーが2013年にパンの代わりにレタスを使ってハンバーガーを作った時は、 正直ですね・・・・ 馬鹿じゃねぇの、こんなの食べねーよ と思ってま..
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アスペルガーとして楽しく生きる発達障害カウンセラーの吉濱ツトム(よしはま・つとむ)さんの本を読みました。 どうしてこの本に興味を覚えたのか、そのきっかけは忘れました。発達障害に関心を持っていたので、目に留まったのかも..
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ロカボロカボとは、ロー(低)カーボハイドレート(炭水化物)の略です。 http://kenko-karada-genki.com/low-carbohydrate-diet-yarikata-hoho-..