記事「ローフード」 の 検索結果 315 件
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マクロビオティクスな食材 ローズマリーマクロビオティクスな食材 ローズマリー マクロビオティクスな食材、ローズマリーは、消化不良を助け、食欲不振も解消します。 薬草に属します
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ローフード料理に挑戦!ミントの香りが爽やかなスープ「ローフード(Raw Food)」とは、生の食べ物という意味で、食材を加熱しないで食べる食事療法のこと。基本はベジタリアン(菜食)で、野菜や果物、海草、ナッツ類などが中心です。 人間に不可欠な「..
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水菜とキャベツのサラダ・スパイシーなドレッシング水菜をたくさん買ったので、 水菜のサラダが続いています。 飽きることがないように、風味を変えて スパイシーなドレッシングを作りました。 同じく季節の野菜のキャベツと一緒に。 ・水菜 ・..
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クレイジーソルトを使ったドレッシング冬は冬の野菜を食べたい、と思い 水菜をたくさん買いました。 水菜をクレイジーソルトを使ったドレッシングで。 ローフードとして 「植物の酵素」を食べるという、観点からは、 酢は酵素を壊すた..
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ごまの甘辛味噌ドレッシング今日は白菜と水菜を ごまの甘辛味噌ドレッシングのサラダにしました。 ・白菜 ・水菜 ・ねりごま ・味噌 ・オリーブオイル ・メイプルシロップ ・水少々 白菜は、芯の部分を1c..
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アボカドとサニーレタスのサラダ本日のローメニューは、 アボカドとサニーレタスのサラダ 帰りがはやくはなかったので、 素早くできる内容で。 ・アボカド ・サニーレタス ・レモン ・わさび ・塩・胡椒 ア..
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飛行機の機内食飛行機での機内食は、私はいつもフルーツを持参していたのですが、この度、機内食にフルーツプレートなる物が存在することを知り、リクエストしてみることにした。 飛行機では、魚にしますか?お肉にしま..
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シンガポールのベジタリアンレストランマレーシアのティオマン島に行くのにはどうしても、シンガポールで行き帰りあわせて2泊しなければならず滞在したのですが、ブギスのベジタリアンレストランに魅了されました。 ここは、ブギスストーリーで、..
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ティオマン島 サラン・ビーチのフルーツここサランでは市場がなく、ミニマーッケットが3~4軒で、フルーツの種類、取り扱いが少なく、フルーツの調達がどうなるか、フルータリアンに、かぎりなく近い私は到着当時、不安を感じました。 各レストラ..
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ティオマン島 サラン・ビーチ今回の旅は、マレーシアのティオマン島サランビーチに、5泊滞在することになりました。 サンゴとジャングルの島でダイビング・スノーケリングとトレッキングに適し、自然の中にゆったり浸れてすごせる所です..
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ローフードダイエットについてローフードダイエットについて ローフードダイエットをお奨めします。食物に生の酵素がたっぷりはいっているローフードを接収することで、ダイエットがかなりスムーズにできるという今流行りのダイエットです。 ..
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ローフードってなに?ローフードと言う言葉をご存知ですか? ローフードとは加熱しない料理のことです。 ロー(raw=生の)フード(food=食べ物)です 普段私たちが摂ってる加熱調理された食事とは 対照..