記事「ローラー台」 の 検索結果 209 件
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・・・だらけのローラー昨日とうってかわり雨の月曜日。 導入した（してしばらく経つ）トータルステーションの LEICA TS-15の様々な機能を取説で見るも 老の眼で、読むのがつらい。 そろそろシ○ア..
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ローラー台のおとも仕事と研修会資料作成などで なかなか自転車に乗る時間が取れない。 そんなときはローラー台で夜練習をちまっとやっている。 自作のフロントフォーク固定ブリッジ これで転倒の心配は無用 ..
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ダイエット＆エコなシステムちょうど昨日が大寒。おまけに雨模様で外に出る気が起こらない。今日は雨も上がり、寒さは少し和らいだ感じだが、寒いのには変わりない。 昼過ぎに散髪へ行ったのだが、最近マスターも自転車を始めたらしく、正月..
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4/11関西トラックフェスタに参加4/11関西トラックフェスタに参加前日床に入ってから何度も目を覚ます。 5時10分に起床。5時38分に外出。57分の地下鉄に乗るため後半はダッシュ。無事電車に乗れた。6時38分阪急電車東向日町。次か..
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サイクルホリックに行ってきた。「サイクルホリック」自転車ブログを漁っている人なら、聞いたことのある言葉でしょう・・・ 今回はそのサイクルホリックに突撃してきましたので、簡単に紹介したいと思います。 目次..
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WiggleからNEOがやってきた！クリスマスの日に、我が家に Tacx NEO Smart がやってきました。 スマトレに思いを馳せていたのが12/15。⇒ローラー練でパンクして次のトレーナーに思いを馳せる: Essays in I..
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ローラー練でパンクして次のトレーナーに思いを馳せる先日、ローラー練中にパンクしました。 チューブを交換しながら、あーあ、ダイレクトドライブだったらな…と。 平日夜にローラー練をするようになって、2年半。その間、パンクはこれで2回。滅多にないこ..
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フィジーク ロンディネでのローラー練fi'zi:k RONDINE（フィジーク ロンディネ）のその後の話です。 MTBのサドルがボロになったので、RONDINEに交換。これがなかなか具合が良いのでローラー練でも試してみようかな。…と、..
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やばい、スマートトレーナーが気になりだした尻が疲れたらフロントをアウターにシフトしてダンシング、という癖が日々のZwift練で染みついてしまったようです。シーズン初の赤城練でもついそれが出てしまって、おっとっと…となりました。(^^;; や..
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ハムを使う練習どうも、zerocoです。 今日はローラー。 悩みはもも前面ばかり使ってしまうこと。 できるだけ後ろのハムストリングス、お尻を意識しようと思うんですけど。 これがなかなかできない。 ..
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ペダリング練習どうも、zerocoです。 昨日はオフ日でいいかな～と思っていたんですが、家に帰るとダンナがローラーの準備を。 それに刺激されてわたしもちょっとやろ～という気になりました。 ペダリングの..
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バイクのフォームどうも、zerocoです。 週末の藤沢でバイクのトレーニング不足を実感。 なので昨夜はローラーを。 ローラーって少しやるだけで汗かくので水のボトルもタオルも用意して。 扇風機もつけます..
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