記事「一汁一菜」 の 検索結果 36 件
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玄米ごはんおいしい。(*´д`*) 一汁一菜ダイエットというものがあり、 試しにやってます。 玄米ごはんとお味噌汁に野菜(煮物など)を1品。 梅干とたくあん。焼き海苔。 時代劇時..
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食事は一汁一菜が基本です食事は一汁一菜(いちじゅういっさい)が基本です。 一汁一菜とは、味噌汁に漬け物あるいは野菜の献立をいう。 これに肉や魚などの料理を加えるときは、味噌汁の具を 少なめにします。 ..
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16断食ダイエットは挫折の可能性が大きい一時期爆発的に流行しましたよね、「断食ダイエット」。今は名前を変えて「プチ断食」などとも呼ばれてますが。 この断食ダイエットですが、お寺でよく経験する一汁一菜ダイエットや、48時間ファスティ..
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空腹が人を健康にする?!今、本屋に行くとベストセラーの上位に必ず見かける本がある。 テレビにもよく出ている南雲吉則医師の「1日1食」関連の本が何種類も店頭を飾っているのだ。 そして共通しているのは、南雲医師の年齢..
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生活習慣病と一口に言うけれど・・・・「空腹」が人を健康にする 「一日一食」で20歳若返る! (単行本・ムック) / 南雲吉則/著 ようは太りすぎの人は食べすぎを解消すればやせる。 そのためには一日一食を実行しなさい。という..
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家庭料理の基本はごはんと一汁一菜家庭料理は、なんと言っても「ごはん」ですよ、 と語るのは料理研究家の土井善晴さんです。 そして一汁一菜(いちじゅういっさい)が食事の基本である。 一汁一菜とは、味噌汁に漬け物あるいは..
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一汁一菜一汁一菜とは読み「いちじゅういっさい」汁物一品とおかず一品の食事です。主食:ご飯(白飯など)汁物:味噌汁などおかず:一品漬物と言う4種類で構成された食事で、漬物を数に入れないので一汁一菜になる。
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世界一理想的な食生活をする国「世界で1ヶ所だけ、理想的な食生活を実践する国があり、 我々は彼らの食習慣を見習うべきだ」 とは32年前の1977念、当時のニクソン大統領の命で アメリカの上院議員、ジョージ・マクガバンが国..
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世界で2番目に太りやすい国世間では一時期、「肥満遺伝子」という遺伝子の存在が 話題となりました。 コインに裏と表があるように「肥満遺伝子」の裏側には 実は「倹約遺伝子」があります。 この倹約遺伝子からみると..
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簡単な汁飯香ダイエット開始!一汁一菜汁飯香(しるめしこう) はろ~♪ メタボチックなashです。 ・・・ いやいや、最近ほんとのメタボかも? 見てはいけないblogRankinグ そんな思いを胸に、日課の新聞を..
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久々の箱膳木曜日は箱膳の日。なぜなら箱膳は「木」でできているから。 先週は将棋会館でのビギナーズセミナーが休講でした。ですから詰め将棋も指導対局もありません。そこで今週はひさびさの箱膳メニューにおつき..
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一汁一菜【いちじゅういっさい】【一汁一菜】 読み:いちじゅういっさい 意味:一つの汁とおかず一品の食事のこと。質素な食事のこと。 語源:「菜」はおかずのこと。
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