記事「上半身 」 の 検索結果 2 件
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なに、そのおなか！当時の私は体重が増えたことで 満足し、多少おなか回りが大きくなっても 気にしないつもりでした。 しかし、周りの人から 「なに、そのおなか？」 「おなかでてきたね！」 など、言われ始めた..
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誰にでも腹筋はある！Wii Fitで筋トレを行い プロテインを飲み その他の運動も行い その上に 禁煙を成功させ 順調に体重が増え始め、筋肉もついてきたころです。 一番、肉が付いたのは 「おなか回り」で..
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