記事「不眠症」 の 検索結果 2597 件
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久し振りにジョギング夜中二度目が覚めてトイレへ行ったが、その後は眠れて、目覚ましで眼が覚めた。足もつらなかった。 5時前起きた時は風が涼しかったが、7時前出る頃には暑くなってくる。今日もすぐエアコンを入れた。跡見の..
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久し振りに掃除機をかける今朝は、ふくらはぎがヒクヒクするので爪先を手前に引いてふくらはぎを伸ばそうとしたら、親指と足首が逆につってしまった。あわててベッドを降りて、しばらく床に直立する。今日も寝不足だ。 太ももの痛みは..
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4日間の禁酒完了昨日も同じように早く寝たが、目が覚めたら3時過ぎ。寝不足だったから、珍しく4時間以上連続で眠れた。次は4時半頃目が覚めて、気象情報を見てから起きた。 朝、出かける準備ができて窓を閉めたら暑いので..
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咳夜中何度か目が覚めて、その度に咳き込んでしまった。エアコンを使い始めて夏風邪を引いたのか、エアコンの中にカビが生えているのか、わからない。禁酒して早く寝たわりには、あまり眠れなかった。 今日も、..
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事故大渋滞昨日は缶ビール2本でやめて、9時半にはベッドで本を読みだしたが、いつの間にか眠っていて、11時頃気がついて明かりを消して寝直した。その後も短い間隔で寝たり覚めたりを繰り返して、最後は目覚ましで眼が覚め..
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疲労感このところ、目が覚めると暑くて寝苦しいが、エアコンをかけるほどでもなくて、明け方寒気がして咳き込んだりもする。いずれにしても寝不足だ。 今日も月例の仕事のほかに、見積とか、あれこれ雑用が出てきて..
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仕事てんこ盛り毎日のように、2時台、3時台、4時台に目が覚める。4時台になると、もうじき起きる時間なので、どうしようかと思いつつ、そのまま眠れなかったり、目覚ましで眼が覚めたりする。 午前中、定例の仕事に、請..
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朝まで眠る珍しく夜中に目が覚めるということがなかった。気がついたら4時半近くで、気象情報を見ていたらまた寝て、目覚しで起きた。 今日も定期健診用の採便。これで一安心。 定例の仕事が多くて、請求書、見..
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墜落8月3日(金) 車を運転していてカーブを曲がりきれず、断崖絶壁から墜落する夢を見た。海の青さが印象的で、窓を開けようと焦っているがなかなかできず、着水する前に目が覚めた。以前、ダイビング帰りに何..
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暑くて眠れないエアコンをタイマーで1時頃までつけているが、3時頃暑くて目が覚めてまた1時間かけて、次4時半頃目が覚めるが、もうじき起きるからと我慢しているうちにそのまま眠れず起きてしまう、ということがこのところ続い..
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寝坊目が覚めたらもう4時半。6時間近く眠り続けたことになる。久し振りだ。暑くてしばらく我慢したが、起きて窓を開けても風も入らず、中途半端だがエアコンをつけてしまった。目覚ましで目が覚めて、音を止めてそのま..
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何もない1週間夜中暑くて寝苦しかった。もうそろそろタオルケットが必要になるかもしれない。そういえば、去年は6月の末にはエアコンを入れていた。 トイレは一応正常に戻った。ほっとする。 いつもの月曜以上にだ..