記事「不眠症」 の 検索結果 2597 件
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第142回◇不眠症について第142回◇不眠症について.mp3 不眠症治療について。 昨夜観たテレビで、精神科医が「何事もポジティブに考えるのが良し」と言っていたが、俺は合点が行かぬ。 心は自然のままが良し..
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六角脳枕と不眠症六角脳枕は不眠症によいのでしょうか。 人間の体に関することなので、安易に効くとか 決めつけるのはよくないと思われます。 しかし、多くの体験者の声として、六角脳枕で よく眠れるようになっ..
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『マインガード』試してみました!眠り姫です。 『マインガード』を今日から飲むことにしました。 540ml入りなので、毎日30ml飲むと18日間で1ビンが終わります。 すごく濃い色をしています。栄養素が濃縮されて..
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六角枕加齢とともに、睡眠が浅くなる。長時間眠れない。などの悩みをかかえていらっしゃる方が多いですね。 枕を替えて、ぐっすり眠れるなら ・・・
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不眠症を自然な力で治す☆もう暗闇と静寂の中で無数の寝返りを繰り返しながら 「あぁ、早く眠らないと・・」 と焦燥感ばかりが募る悶々とした夜を過ごす必要は ありません。 あなたの身体の自己治癒力を最大限に引き出す ..
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六角脳枕で不眠症を克服したい不眠症で毎日眠れないっていうのは、本当につらいです。 身体は疲れているのに、どうも神経が休んでくれないとなると 目がぱっちり覚めて、なかなか寝付けません。 六角脳枕はそんな不眠症の方にぴ..
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不眠症日本人の5人に1人が不眠症らしいです。 対策として、ストレスを減らしましょうとか 生活習慣を改善しましょうとかありますが こういうことってすぐに実行するのは難しそうですね。 【..
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携帯電話の電磁波が不眠症を招く!? 就寝前は利用を控えたほうがよいかも…携帯電話が発する電磁波の危険は、これまでも数々の調査によって指摘されてきたものの、新たに不眠症を招くストレスとの関連性が浮かび上がってきた。就寝前に携帯電話の通信電波に一定時間さらされると、睡眠が..
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不眠症 症状不眠症の症状は、入眠が困難だったり、夜中に起きてしまったり、 朝早く目が覚めてしまうなどあります。 どれもつらいですね。 「1ヶ月以上続くなら専門家に相談しましょう」とよく言いますが そん..
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不眠症悩み克服する方法紹介ナビこんなのあります。 お風呂に入れると芯から 温まります。 導引術の先生も すすめてました。 酒風呂 崑崙の湯
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不眠症 薬不眠症を改善する市販薬で「ドリエル」という錠剤や 「グッスミン」という液剤もあります。 でも作用はすごく弱く作られているらしいです。 睡眠を促すっていうより、精神を落ち着けるくらいです。 ..
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不眠症 原因不眠症の原因はいろいろありますが 大きく分けて以下の5つだそうです。 ①身体の不調 ②環境の変化 ③精神的ストレス ④心の病気 ⑤薬やアルコール 中でも1番多いのは③の精神的スト..