記事「不眠症」 の 検索結果 2597 件
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不眠症に効く六角脳枕六角脳枕? たしかに六角形の枕です。しかし、それだけならデザインだけの問題。 ぐっすり眠れると大評判の枕なんです。 脳波を測ってみたら、ウトウトして眠ろうとしている際に発生する脳波が..
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不眠症 病院不眠症で病院へ行くとなれば、やはり専門医のいる病院がいいですよね? 病院によって、神経科だったり心療内科、あるいは睡眠外来など違いがあります。 こちらのリストが役立つかもしれません↓ ..
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不眠症 対策不眠症対策といっても、食事からはじまって入浴や寝具までずいぶんとあります。 ここでは入浴と寝具についてとりあげましょう。 からだが冷えてしまって眠れない、ということはありませんか?リラック..
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致死性家族性不眠症致死性家族性不眠症というのがあります。 極めて稀な病気で、遺伝子に組み込まれているとわかっているのは、世界でも40家系ほど。 発症は50代に入ってからのことが多く、睡眠障害がひろがります。..
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不眠症 薬不眠症の薬、個人的な体験から、あまりお勧めできません。 効き目の持続時間によって4種類(超短時間、短時間、中間、長時間)と分類されるのが一般的。 ベンゾジアゼピン系というのが大半のようです..
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不眠症 チェック不眠症かどうかのチェック。 ・寝つきが悪くなりましたか? ・夜中に目が覚めてしまうことはありますか? ・寝足りないと感じることがありますか? ・日中に眠気に襲われることがありま..
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不眠症 原因不眠症の原因といっても、実にさまざまなものがあります。 海外出張などでの時差ボケ。また旅先で枕が合わないといった物理的なもの。カフェインで眠れなくなったり、からだのどこかに痛みがあって安眠できな..
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不眠症とは不眠症は病気、という認識は大事です。 旅先で枕が変わったら寝つけなかった、などという「一時的」なものもありますが、 ・寝つきが悪い ・夜中に何度も起きてしまう ・ぐっすり眠れな..
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六角脳枕の不眠症・肩こり解消の秘密?六角脳枕が何故、不眠症・肩こりに良いのか 具体的に解説していきます。 ■心地よいゆれを与えるための構造にしている 適度なゆれは、人間の眠気を誘います。 そのため、六角脳枕をWの凹凸構造にし..
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不眠症はヒバのアロマオイルで解消最近は、なかなか眠れない人が増えているようです。 やはり、社会の色々な問題がテレビなどで取り沙汰されるのを見ることによって、 今後の将来が不安になるためでしょう。 私自身、なかな..
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gabaのサプリメントがぐっすり眠りたい方におすすめ不眠症を解消した~い! gabaのサプリメントがぐっすり眠りたい方におすすめ 不眠症で悩んでいる人は結構多いようです。 私の友人二人もなかなか..
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眠れるマンガ眠れるマンガ集 飽田書店 著者 彩名栖りりか他 688円(配送有料) 在庫あり 今やありとあららゆるジャンルを飲み込み、世界を席巻する日本のマンガ。それらは数パーセントの成功者が活躍するある..