記事「不眠症」 の 検索結果 2597 件
-
健康マット、イーキュアが今なら10%オフです!10月末まであと2週間です。 以前、紹介しました健康寝具、覚えておられますか? イーキュアですが、見ていただきましたか? 心身の健康にとって健全な睡眠ほど重要なものは ありませ..
-
不眠症にライトスリーパー不眠症に悩む方へ アメリカから凄い安眠グッズが登場! 睡眠障害を克服するための、科学的に考えられた安全で自然に入眠できる睡眠サポート補助器具です。入眠までのスピードを促し、睡眠の質を向上さ..
-
東京都63歳の女性【No.0621】■改善前の主な全身の悩みや苦しみや症状 肩こり・かみ合わせの違和感・膝、腰痛・自律神経失調症(不眠・多汗) 今日は、いろいろと有難うございました。 新しい体験ばかりで、新鮮な驚きでし..
-
よい睡眠、悪い睡眠よい睡眠、悪い睡眠とは・・・ 寝床に入ってから15分以内に眠りに落ち、夜中はぐっすり眠り、 朝は気持ちよく目覚めて前の日の疲れがすっかり取れていれば とてもよく眠れています。 ただ、ラ..
-
不眠症体験談そう、たかが不眠症。 そう思っていましたが、寝れない日々が 続くと、 朝、起きたとき眠たさが残る毎日。 そして、 「今日も寝れなかった・・・」 そんな日々を繰り返してい..
-
不眠症対策夜眠れない人の役に立てばいいと思う。 電気を消して、横になる。 目をつぶると自然に考え事が始まる。 今日起こった出来事や、 遠い過去のこともあったり、 明日の予定のこともある。 考..
-
パニック障害克服は、症状に合った改善法が必要パニック障害が進行すると、発作が出ていない時でも、 不安や恐怖に襲われることがあります。 一般的なパニック障害でも、予期不安と言って、 パニックになった時のことを考えると不安や恐..
-
わたしは不眠症わたしは30代。 仕事は接客業をしています。 立って仕事をしているので 眠くなると、正直つらいです。 また接客が仕事ということで やはり眠たい感じを出さないように するのが大変です..
-
眠りについて不眠を専門としている医師いわく 「夜、眠れないヒトにとって、布団は戦場となり格闘技で言うならリングにあがることになる。睡眠という対戦相手に挑むことになる。 身構えることはなく、睡眠導入剤を飲んで眠..
-
寝不足の症状とは?★寝不足の症状とは?★ 不眠症解消!睡眠快眠.com不眠症解消ブログ 今回のタイトルは寝不足の症状とは? ============================ 皆さ..
-
不眠症とは→手軽にこんにゃくダイエット→・・・と続く雑談【不眠症とは】 不眠症とは、睡眠時間が短く身体的又は精神的に不調があらわれることです。2割程度の人が不眠の悩みを持つといわれています。寝つきが悪い「入眠障害」や、眠りが浅くすぐ目が覚める「熟眠障害」な..
-
不眠症を改善するには?不眠症は頭で解消することはできません。 なんとか「眠ろう、眠ろう・・・」と頭(意識)で考えたところで、 そう簡単に眠れることはありません。 「今夜も眠れないかもしれない」など、逆に意識し..