記事「不眠症」 の 検索結果 2597 件
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不眠症「おう、久しぶりだな。どうした?」 「どうも最近よく眠れなくて」 「眠るのに時間がかかるか?それとも途中で起きたり朝早くに目が覚めるか?」 「なかなか眠れないんですよねー、考え事しち..
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睡眠障害「うーん、眠いわぁ」 「寝不足ですか。もしかして夜遊びとか?」 「そんなわけないでしょ。看護職には夜勤があるの。もうこの歳になると体にこたえるのよ」 「ふはは、確かにもうイイ歳だよな..
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不眠症と漢方薬不眠症に効く漢方薬について書いていきます。 この間、睡眠についての話を聞いたりしてそれを色々と書いています。今回は不眠症に効くといわれる漢方薬について書いていきます。 漢方薬は、睡眠薬や精..
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不眠症 解消:眠れない悩みにリンク口臭対策 サプリやグッズ、そして・・・ ひとくちに「口臭」と言っても、口臭の種類にはいろいろあります。・・・口の中の細菌の数、唾液の量などによって異なる事があります。・・・ パニック障害 長引く..
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睡眠不足は、天敵睡眠不足は、後々、身体にいろいろな支障を与える、 原因になってしまいます。 1日のうち、ご自身にあった睡眠時間をとらないと、 起きている中で、眠気を感じたり、頭がボッーとしてしまい、 お仕..
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眠気覚ましのツボ昼間、眠気がやってきて、どうしようもないときってありませんか? 前の日に、あまり睡眠がとれていないと、昼間に眠気はやってきます。 睡眠のリズムが安定していないと、どうしても、日中に眠気がやって、 ..
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自宅でできる不眠症の直し方自宅でできる不眠症の直し方 ・ 毎日毎日眠れない夜を過ごしている。・ 仕事中居眠りして作業に集中できない。・ 朝起きると眠くて仕方がない。なんて悩んでいませんか? 実は毎日、自宅であることを5分行な..
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快眠の方法と快眠サプリメントの特徴睡眠を上手にとることができていますか? 現代社会においては、数年前と比較をしますと、 睡眠時間は、1時間~1.5時間ほど減少をしているようです。 お仕事の関係上、睡眠をバッチリとることができ..
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考える保田 第119回放送配 信 2010年7月23日 出 演 保田 二和,仲田 雄慎 分 数 16分16秒 この番組は聞き流すラジオとして、作業用や音がほしい方にオススメです ◇仲田雄慎の手には怪我した結果『スラ..
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不眠症~暑いこの時期よく眠る・・・熱帯夜が続くとよく眠れなくて不眠症の方が増えると言います。 不眠症になったら、日常生活・・・仕事やダイエット運動に支障が出ます。 ダイエット運動にまで体力が回らないかもしれません・・・。 ..
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老いは気から先日のことですが、テレビで『白ゴマ油』が若さを保つのに 非常に有効であると紹介されていました。 白ゴマ油に含まれる“ゴマリグナン”という成分が、肝臓の 老化の原因となる悪しき活性酸素を撃退してく..
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寝顔美人「合わない枕は病気をつくる」という著書を持つ “さつきが丘医院院長:奥山隆保先生”の枕に対する考えに基づき、首筋や肩口に優しくフィットする枕それが「寝顔美人」。 日本女性に多いなで肩と横向..