記事「不眠症」 の 検索結果 2597 件
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不眠症の治し方不眠症の症状やなっている状況によって 治し方も様々ですのでこれをすれば絶対に治るとは 言い切れませんがひとつの方法をご紹介します。 それは寝ない、という方法です。 眠れない眠れ..
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肩こりと不眠症の原因!頚椎と骨盤の歪みが関係していた!?今日はあいにくの雨・・・。 そんな足下の悪い中、多くの患者さんに来院してもらえました。 感謝です。 来院された患者さんの中にこんな方がいました。 40代の女性で慢性的な肩こりと不眠症で悩まされ..
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六角脳枕芸人ナイツも絶賛の枕がこちら ↓ 脳波が良くなる安眠枕 楽天口コミレビューでも高評価ですw ⇒ 楽天みんなのレビューで六角脳枕の口コミを見る
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過眠がひどくなってきたみたいで怖いです最近過眠がひどくなってきたとブログに書いてきましたが 今日というか正式には昨日(昼夜逆転してますので)ですが 11時間も寝てしまいました いつも昼の12:00~14:00くらいの間に眠るので..
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鬱によくある不眠症などの睡眠障害鬱の人で睡眠障害を抱えてる人は多いと思います なかなか寝れない不眠症の人、中途覚醒する人、眠りすぎてしまう過眠症の人 それ以外にも色んな睡眠障害で悩んでる人が居ると思います 鬱の多くの人..
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不眠症の治し方はリラックスする不眠症の治し方は、眠る前にリラックスする とのことでした。 眠る前に読書したり、お風呂はぬるま湯にして、 長めに入ることが効果的とのことです。 また、温かい飲み物を飲むことも良いそうで..
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眠りたくても眠れない。でも睡眠薬や精神安定剤は飲みたくない。朝起きたときに、身体がだるかったり、 ちゃんと寝たのに昼間でも眠気があるのは、 不眠症かもしれません。 不眠症は、睡眠時間がたとえ長くても、 熟睡できないことによって日常生活に 支障をき..
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不眠症改善法、布団の中で、考えごとが浮かび苦しい時の対策最近、不眠症で悩んでいます。 父が脳の病気で下半身が効かなくなり入院しました。 看病ををしていた母も倒れてしまいました。 それだけでなく、母はかんり様態が悪く、進行性のガンのようです。 ..
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布団に入ると、心配ごとや考えてしまう性格です。布団に入ると、心配ごとや考えごとが浮かんでくる性格です。昔から気分転換が苦手でした。時々、お酒を飲んでもみましたが、お酒は性に合いません。 何か良い方法はないかといろいろと模索しています。薬に頼..
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不眠症の原因不眠症の原因には5つ考えられる とのことでした。 1.体の不調 咳や喘息、熱などにより起こる不眠です。 睡眠時無呼吸症候群なども挙げられます。 この場合、その病気を治すことによっ..
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天然植物ハーブの快眠サプリメント【ネムリス-nemlis】★天然植物ハーブ8種と快眠ビタミン3種★ 計11種もの快眠成分を凝縮配合した睡眠サプリメントです。 実は大切な「睡眠」の問題。 日本は、世界的に見ても、睡眠時間が少ない国のひとつです..
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眠りたくても眠れない!目が覚める!疲れが取れない!誰もわかってくれない苦しみ★こんな症状で悩んでいませんか? ・疲れやすい ・ぼーっとする ・やる気が起きない ・集中力がない ・怒りっぽくなる ・イライラする ・キレっぽい・落ち込みやすい ・すぐくよくよする ・食べ過..