記事「不飽和脂肪酸」 の 検索結果 285 件
-
認知症予防にも医食同源の考え方あり!昔から“医食同源”といわれるように、病気予防に最も大切なのが日頃の食事です。九州大学の研究によると、認知症には生活習慣が影響するとみています。 糖尿病や高血圧といった生活習慣病が、認知症のリスクを高..
-
バターコーヒーVSココナッツオイルコーヒーバターコーヒーに使用されるのは不飽和脂肪酸を含んだグラスフェッドバターで、このバターの役割としては、腹もちを良くすることです。コーヒーのカフェインによって頭を冴えた状態にして、バターの脂肪をエネルギー..
-
熊本の復興支援! 熊本の特産品馬肉!こんなにおししいのに鶏ささみと変わらないカロリー!?魔法のお肉!みなさんこんにちわー! 今回は、熊本の特産品などを紹介しようと思います! ぜひ、購入して、熊本県の復興支援をしましょう! まず、最初に紹介する特産品は、馬刺しです! 熊本の..
-
【さんまの炭火焼】食欲増進する画像意外と好評を得た食欲増進画像シリーズ。 食を楽しむ準備をするために美味しそうな画像を見て、気持ちを整える。 そうするコトで、夏バテやスタミナ切れでメンタルが弱った、 胃や内臓を食べるモードに切り..
-
今日は息抜き!メキシカン!こんにちは、リョッキです。 (医療機器好きだからリョッキ) 最近の台風は、昔に比べて数は少ないながら、直撃型が多くて悩ましいですね。 昨日まで、福岡に出張していたのですが、先日の台風で..
-
脳にとっては脂肪も大事しばらくお休みしていました。 あらためてよろしくお願いします。 ダイエットの敵のようにおもわれている脂肪ですが、脳の60%は脂肪でできているということで、脳にとっては大事な栄養素だそうです。も..
-
三基商事ミキエコ-37は、イマドキの必需品ですよ!!三基商事ミキエコ-37は、とてもすばらしい 商品です。 三基商事ミキエコ-37は、アボガドオイルを カプセルに包み込んだ製品です。 なぜ、三基商事ミキエコ-37が今の時代に 必要なの..
-
すっぽんには不飽和脂肪酸がたっぷり!!すっぽんから取れる脂には、青魚に多く含まれるリノール酸やDHA、EPA、オイレン酸などの 不飽和脂肪酸がたっぷり含まれています。 リノール酸には、血液中にある悪玉コレステロールを下げる働きがあ..
-
脂質異常症の改善 食事は ♪こんにちは 木曜担当'モクタン(アラカン)'です。(・ω・)ノコンニチハ 今日は先週お話しした、体力測定の結果で出た脂質異常症、 ようするに脂質の数値が多いって言うことについて、 レ..
-
1日23粒の素焼きアーモンドで栄養素も食物繊維も十分にとれる23粒のアーモンドでどれくらいの栄養素が取れるのか アーモンド1粒が約1グラムです そして、1日23粒が23グラム、おおよそ25グラムとすると、100グラム中に含まれている栄養素として提示した..
-
飽和脂肪酸は体に悪い、30年間の調査で裏付け 米研究バター、ラード、赤身肉などに含まれる飽和脂肪酸が、早死リスクを上昇させることを確認したとする、30年間に及ぶ研究結果が5日、発表された。その一方で、飽和脂肪酸をオリーブオイルなどの不飽和脂肪酸に切り替..
-
飽和脂肪酸飽和脂肪酸が早死にリスクを上げるという調査結果の研究論文がアメリカの医学誌に発表されてるんだとか。 飽和脂肪酸は、バターやラード、赤身肉に含まれるものだけど、美味しい食べ物のような(笑) 不飽..