記事「中坪元気」 の 検索結果 75 件
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アスリートに糖質制限ダイエットは向いていない去年の丁度今頃、私は”糖質制限ダイエット”を実行しました。 当時の体験記はコチラ 大人気シリーズ「中坪、糖質食べるのやめるってよ」 理由は、糖質制限の流れがアスリートの世界にも来るのでは..
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マラソンシーズンに先駆けて勝つための「エイド」のセミナー＠株式会社アスリートフードマイスター【大阪@競技中・大会中の水分&栄養補給！】 アスリートの運動中の体温は40℃にも達すると言われております。 それくらい猛烈な物理作用＆化学反応が起こっているわけです。 マラソンの給水のよ..
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フードルーフ中坪元気！福岡県初上陸！！＠株式会社アスリートフードマイスター【福岡＠ジュニア世代のアスリートセミナー】 初の九州開催です！ 身体の成長が優先されるこの時期、 栄養不足はコンディションを低迷させ怪我の危険性すらあります。 だからこそ差が出る部分で..
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9月4日大阪で成長期のアスリートの食事セミナー【Go to 2020】栄養管理と聞いて 「プロじゃないし」 「そんなにうまくないし」 なんて反応珍しくありません。 でも私が考える栄養管理の一番のメリットは ”疲労回復”と”ケガ予防”なんです！！ ..
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拍子抜けするほど波風立たず ～グルテンフリーで生まれ変わるかやってみる４～思い付きで始めたグルテンフリー生活。 飲み会でシメのうどんをうっかり食べてしまったなど 色々ありましたが、1か月ほど続けました。 結論から言いますと 変化ありませんでした。..
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食アド勉強会2016in東京で『味覚』のお話と五味テストの講師してきました昨年、ユーキャンのCMでローラさんが取得した食の資格 『食生活アドバイザー』略して食アド 昨年の大阪に続き、東京で行われた食アドさんの勉強会で 『味覚』のお話と五味テストを行ってきました..
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中坪の食育セミナー情報（２月、３月）２月、３月の中坪元気のセミナー一覧です。 どなたでも参加可能なセミナーのみ記載しております。 お申し込みは、URL先、もしくは直接のご連絡お願いします。 ①【大阪】２月１０日（水）１..
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隠れたグルテンフリーOUTな食品 ～グルテンフリーで生まれ変わるかやってみる３～先日お話したように 小麦粉にグルテンが含まれているわけではありません。 しかし、グルテンフリーを行う上では 小麦粉製品を避けるのが最も簡単な方法です。 パン、麺、お菓子、お好み焼きは、..
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『中坪、グルテン食べるのやめるってよ』グルテンフリーで生まれ変わるかやってみる先日のテニス全豪OP2016でも圧倒的な強さで優勝をかっさらった ノバク・ジョコビッチ（Novak Djokovic） 日本では彼の著書も一時有名になりました。 ジョコビッチの生まれ変わ..
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【電子書籍発売！】成功するビジネスマンはなぜ一流アスリートに学ぶのか？（kindle本）大手食品メーカーを退職し、個人で勝負を始めてから２年が経ちました。 その間、多くの方に 「すごいね」 「がんばってるね」 と、ありがたいお声掛けをいただく事がありました。 でもね..
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＜新聞＞富山県立魚津工業野球部で行った栄養講座が北日本新聞に掲載されました12月20日に富山県で行った栄養講座を 北日本新聞さんが記事にしてくださいました！！ ※北日本新聞は、富山県でのシェアが60％を超えるメジャー紙です ※発行部数は、24万部と多くの方の目..
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東京渋谷、大阪梅田の二大都市でセミナーできる幸せ来月12月15日（火）に東京渋谷で 来年1月15日（金）に大阪梅田で 『ジュニア世代をサポートする基本セミナー』 を開催します。 写真は、開催していただく協会のメルマガ。 連続で..
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