記事「中性脂肪」 の 検索結果 1556 件
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中性脂肪が高い先週の健康診断の結果が出ました。 去年3月、6月の検査で100前後だった中性脂肪が300オーバーになっていました。会社卒業で生活スタイルは大きく変化しましたが、適度に運動し、規則正しく我が家..
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メタボリックシンドロームと中性脂肪今、巷をにぎわせているメタボリックシンドロームの診断基準のひとつである中性脂肪は、 人間が活動するときのエネルギー源でもあり、健康を維持する為に大切なものです。 しかし、過剰にあると体..
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無理な中性脂肪ダイエットは危険です。……………………………………………………………………………………………………… ダイエットを始める時に気をつけなくてはならないことは、無理なダイエットはしてはいけないということです。 ..
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中性脂肪運動で減らそう!……………………………………………………………………………………………………… 日常は仕事に追われ、運動をする事が無くなった現代人にとって、日ごろから運動習慣を身につけ、体内に蓄えられた中性..
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中性脂肪を減らすために生活習慣の改善をしよう……………………………………………………………………………………………………… 中性脂肪を減らすには、生活習慣を見直すことといえます。 しかし、生活習慣というのは人それぞれ長年かけて作..
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中性脂肪減らす食事って何?……………………………………………………………………………………………………… 中性脂肪を減らしていくための食事療法でもっとも大切なことは、「バランスの良い食事を 1日3回きちんととる」こ..
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中性脂肪を増やしてしまう食事って何?……………………………………………………………………………………………………… 先ず、中性脂肪を増やす食べ物は、砂糖・果物等があります。 砂糖の主成分は「ショ糖」といい、中性脂肪の材料..
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中性脂肪を測ってみましょう。……………………………………………………………………………………………………… 血中の中性脂肪量は高脂血症の指標となります。 また、高脂血症状態は動脈硬化等の血管系疾患の元となるのです。..
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中性脂肪の増加が肥満への道!……………………………………………………………………………………………………… 肥満には「皮下脂肪型」と「内臓脂肪型」の2種類があります。 「皮下脂肪型肥満」とは、皮膚の下に脂肪がたまる..
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隠れ中性脂肪にご注意!……………………………………………………………………………………………………… 「私はそんなに太っていないから大丈夫」と安心するのはまだ早いのです。 体重が少ないからといって、中性脂肪が..
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内臓脂肪と心筋梗塞による突然死の関係メタボリックシンドロームの基準では、男性で85センチ、女性で90センチ以上のウエストが危険領域です。 おへその位置で測定します。 兵庫県尼崎市役所では職員に対してこの測定を始め、基準より細くなるよ..
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中性脂肪とコレステロールはどう違うの?……………………………………………………………………………………………………… 身体に付いている脂肪組織を総称して「体脂肪」と呼びます。 「中性脂肪」はこの体脂肪のもとを言います。 ..