記事「乾布摩擦」 の 検索結果 40 件
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乾布摩擦一番隊総隊長・山本元柳斎重國。 彼の朝は乾布摩擦から始まります。 お年寄りの朝は早く・・・・ 朝の4時には起床。 和風の食事の前に、 庭で上半身裸になり、乾布摩擦をするこ..
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布で、寒くなってきましたね。 皆さんは、風邪の予防に何をしていますか? 私は、 乾布摩擦 をしています。 乾布摩擦は、布で体をこすることで、 自律神経のバランスを整え..
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ダイエット[213日目]低血圧とむきあう(2)/ブロッコリーで前立腺がん予防今朝の体重は400g減って85.1kg(-21.9kg。あと20.1kg) 体脂肪率は0.2%増えて28.7% 昨日、今日と体脂肪率が増えているが、私の場合、体脂肪..
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乾布摩擦10月に入り、ちょっと涼しくなってきました。そこで、提案したいのが乾布摩擦です。冬になると登場する言葉ですが、冬に備えて皮膚もきたえましょう! 乾布摩擦は腎臓病の大敵「風邪」や「しもやけ」の予防..
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