記事「予防運動」 の 検索結果 7 件
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認知症予防運動ＮＨＫが「認知症キャンペーン」やってますね。 土曜の休日なんとなくテレビ見てたら・・・ 認知症を予防する運動を紹介してました。 認知症のリスクを「有酸素運動」で低減できるらし..
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外反母趾 靴選びと予防運動 NHK足のトラブルでよくあげられのが外反母趾です。 重度になると手術も必要な大変な状態にもなるといいます。 その外反母趾の予防法がNHK「きょうの健康」で取り上げられました。 外反母趾は、女性に圧..
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頸椎症のケア予防法頸椎症を患った経験則から 経験則と言ったってレントゲン写真でストレートネックと判明したからこそ あれこれ調べた結果たどり着いたページがこちらです。 http://asikenko.j..
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インストラクターによる認知症予防運動あいの里１号館ではメンバーさんの体力低下予防のために 毎日スタッフによる、午前はリズム体操・午後には太極拳を行っています。 今回外部よりインストラクターを招いて いつもとは違った体操..
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メタボリックシンドローム予防の運動2006年７月に厚生労働省が策定した運動指針は、 メタボリックシンドロームを予防し健康な毎日を送るために 必要な運動を示しています。 この運動指針は、ジョギングやスイミングなどの 能動的な..
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メタボリック症候群の予防を運動でするメタボリック症候群の予防には適度な運動も大変有効です。 メタボリック症候群を予防するには、食事を工夫する 方法がありますが、運動も効果のある法方なのです。 体内の中性脂肪を燃焼させるため..
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メタボリックシンドローム予防の運動2006年７月に厚生労働省が策定した運動指針は、 メタボリックシンドロームを予防し健康な毎日を送るために 必要な運動を示しています。 この運動指針は、ジョギングやスイミングなどの 能動的な..
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