記事「休息」 の 検索結果 639 件
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2023/02/04(土) 休息日2023/02/04(土) ゆっくりした、一日。明日のボウリングの為に右肩にロキソニンテープを貼って養生しました。
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戦士の休息ソチ五輪の開会式がもうすぐ始まります。 式を前にすでに予選が行われている競技もあります。 女子モーグルの伊藤選手、どうやら棄権されるようで、残念。 前十字靭帯を傷めているとか。 前十字..
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2022/10/27(木) 断酒22022/10/27(木)在宅勤務。昨日は良く寝たので快調です。明日は不整脈と睡眠時無呼吸症候群の定期健診。不整脈は採血、採尿、心電図が合って結構本気の検査です。よって、この日も断酒で早寝しました。
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2022/10/26(水) 断酒12022/10/26(水)流石に二日酔い。こんな日に限って出社勤務。しんどい一日でした。17:22のバスで帰宅しました。その後、お風呂に入って、晩酌無しで就寝。深酒は休み前にしたいですね。
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朝ラン後の朝食も楽しみの一つです。果たして何を食べているのかな?運動と食事のバランスは、体脂肪8%以下の管理に重要です。 つまり、体のエネルギーバランス=エネルギーの入と出を管理(=コントロール)することです。 難しい事を言っているようですが、平たく言えば、運動..
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2022/10/15(土) ピアノ デュオ ステラ リサイタルに行きました。2022/10/15(土) 午前中はゆっくりしました。12時に京橋のほてい寿司でビールと860円のランチ鮨。 酒の肴三品と握り6貫、鉄火巻き3切れ、赤だし付き。 とても美味しかったで..
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2022/10/10(月) 健康的な食べ物2022/10/10(月) Youtubeで「【手抜き豆腐】材料2つ!豆腐切らずに激うまになるレシピ」を見つけて造りました。https://www.youtube.com/watch?v=UIuq..
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2022/10/09(日) 衣替えしました。2022/10/09(日) 衣替えしました。 夏服、半袖シャツ、夏物のゴルフウェアなどを仕舞って冬服、長袖シャツ、冬物のゴルフウェアなどと入替えました。まだちょっと早いかも・・・と思いますが、いつも..
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2022/10/08(土) ゴルフが散々でした。久し振りのKFC食べた。2022/10/08(土) ゴルフの成績は63,59,122でした。3パットが3回で38パットでした。アプローチの失敗も何度もありました。もう、アプローチが下手で困ったものです。しかし、褒めてあげ..
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2022/10/02(日) 休息と肉五郎本店2022/10/02(日) 日曜日、朝からゆっくりしました。 洗濯などをしました。 昼食は昼飲みに近い状態でした。 スジ煮を造りました。 夜は地元の友人と天満の肉五郎本店に行きました。 な..
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2022/10/01(土) ゴルフ。2022/10/01(土) ゴルフ。 いつも通り早朝4:30に起床、仏壇にお茶を上げて朝食。5:30に出発、6:30にゴルフ場に到着。7:30からスタート。 まだまだ、暑い日が続いています。半袖、..
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2022/9/25(日) 休息と愛車をディーラーに持って行った。2022/9/25(日)朝は7時に起床、仏壇にお茶と線香を上げて、朝食、薬を飲んで二度寝。お昼はサツマイモと残り物。その後また三度寝。夕方、愛車をディーラに持って行きました。12月の車検の見積もりでし..