記事「低炭水化物」 の 検索結果 156 件
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関東選手権二日目(結果)初日に負けたので、運営のためにさいたまSQへ。近いっていいね。 試合に負けた日の昼食で『やはり痩せなきゃ』という話になり、美人管理栄養士さんから『一年で10kg』という目標を言われ、渋々承諾、『い、..
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カロリー制限不要?糖質制限じゃなくて、カロリー計算の方が王道では?って思っちゃいそうですが、こんな感じになりがちなので、糖質制限の方が簡単だと思います。 昨日の「二週間経過 【糖質制限ダイエット】」のグラフで..
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やさしい糖質生活 シャトレーゼ 【糖質制限ダイエット】シャトレーゼのやさしい糖質生活シリーズを紹介しようと思ったけど、単にサイトを紹介すれば良いだけだった… やさしい糖質生活スイーツリンク アイス バニラ アイス 宇治抹茶 とろける生チョコ風..
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一週間経過 【糖質制限ダイエット】9/12スタート 最初はストンと落ちるのが普通らしいので、ここから少しは維持されてからまた落ち始めるのを我慢ですな 参考にしてるのはこちら
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二週間経過 【糖質制限ダイエット】スタート9/12 ちょっと維持期が長くないですかね。 昨日はスカッシュしたけど走ってないのでちょい戻し。 ガクッと減ってる日は走った翌日。 食事はほぼ慣れたのでツラくない。
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おでん 【糖質制限ダイエット】以前全日本に向けてダイエットした時にこつこつ食べていたのがコンビニおでん。 練習後に空腹で帰宅する途中についついコンビニに寄ってしまいますが、時間は既に23時過ぎ。 そんな時にも大根や白滝なら罪..
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やさしい糖質生活(シャトレーゼ) プリン 【糖質制限ダイエット】以前紹介したシャトレーゼの糖質制限向けスイーツ プリンです。もう普通にプリンです。 172円。普段森永のたっぷりプリン200gを食べてる自分としては物足りないが…特に食べなくても問題ないんだけ..
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試合前日全日本の資格がかかった関東選手権の前日ですが、今回エントリーしたのが8/15、平日は行けるコートがないのでそのあとラリーしたのが3回かな… ちょっと無謀じゃないですかねこれは。 体重落ちてないのは..
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やさしい糖質生活始めました (糖質制限ダイエット)甘いものに目が無いように思われがちですが、別にスイーツは食べなくても平気です。本当です。 炭水化物大好き。でも肉食べてればあまり気にならないことに気が付きました。このダイエットいけるかも。 し..
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体内時計「体内時計」を狂わせてしまう食品をご紹介。 低炭水化物の食品、コーヒー、 うなぎ、パッションフルーツなどなど。 規則正しい生活が「体内時計」を 維持するポイントだそうです。..
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超一流の食事術、糖質を避け、アブラを取るようにしたら…世界中のエグゼクティブ達が実践する 『超一流の食事術』 ⇒「世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術」 今までの常識がひっくり返りました。 ..
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パピヨンイギリス最高級のグレインフリードッグフード『ネルソンズ』 わんこって癒されますよね(^^ パピヨンは、王妃マリー・アントワネットの愛した犬って知ってました!? 【パピヨンの特徴】 ..