記事「体を温める」 の 検索結果 82 件
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体を温める食材この冬は暖冬と言われていますが、それでも寒い日はあります。 冷えて血行が悪くなると、健康にも美容にも悪影響ですので、 体を温める食材を食べて乗り切りましょう。 1.にんじん:中国では..
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生姜の効能生姜には辛味成分のジンゲロン、ジンゲロール、ショーガオールの他、約400種類の成分が含まれています。 生姜の効能・効果については、以下のようなものがあると言われています。健康の維持・向上にはもっ..
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かぼちゃ 乳幼児・子供の免疫かぼちゃ 薬効:ガン予防 冷え性 体力回復 風邪の予防 貧血 精力減退 前立腺肥大 高血圧 動脈硬化 老化予防 β-カロチン(ビタミンA)が豊富なほか、 ビタミンB1、B2、C、カル..
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根菜のサラダなら痩せやすい理由5つこんにちは Siimo です。 今日は根菜サラダについて 記事を紹介しますが、 根菜の中には、野菜ではなくて 炭水化物に分類されているのも あるので、炭水化物ダイエ..
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生姜数年前(2010年頃だったかな)に 流行った生姜で体を温める方法。 温め効果以外にも結構効果があって 老化防止や免疫を高めたい方には おすすめかな(まだ他にも効果はある) その生姜の..
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生姜には体を温める効果と殺菌効果があります生姜には、体を温めて免疫力を高める効果や殺菌効果があります。 これは昔から有名だったようです。 というのもしょうがを入れた料理を食べると体の中がポカポカしてきて、発汗作用を促します。 豚..
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温める or 冷やす 陽/陰☆体の健康管理で happy moreお気に入りのお茶「三年番茶」 ① で、愛飲している三年番茶について書かせて頂きましたが今日は、それにも関連して~ 体を 温める or 冷やす ということについて、です。お..
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体を温める野菜と食材についてこんにちは!昨日の台風は大丈夫でしたでしょうか?出勤時間を遅らせた会社もあったみたいですね。 さて、秋になると気温が下がりはじめ、冷え性を心配されている方も多いのではないでしょうか。本日は体を温..
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高知県の黄金生姜 口コミ&レビュー高知県といえば日本一の生姜の生産地で有名です。 大自然と綺麗な水が作る高知県の黄金生姜はスーパーで売っているものとはまるで別物でした。 食べてみて思った事が「あっもうスーパーの生姜..
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お弁当に最高 永谷園の生姜スープで体を温める 生姜参鶏湯 安いお店はここです冬になると生姜スープが食べたくなりますよ。特にお昼のお弁当には最高です。 だから私は永谷園のカップタイプの生姜スープを持ち歩くようにしています。 沢山種類があるんですが、私はこの「生姜..
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つらい生理痛は、体を温めることが大切!!薬も効かないつらい生理痛、、 生理痛の根本は、体の冷えからくる血行不良が原因の事もあります!! その為には、夏でも、湯船につかって体を温めるのはもちろん。 冬よりも夏の方が、冷房など..
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薄毛が気になります。私はおばさんだから、仕方ないのかしら…とか半分諦めてみたり「女性の抜け毛・薄毛」の原因・要因は大きく分けて2つです。 ①女性ホルモン分泌量低下により男性ホルモンが相対的に増加して、「軽い男性型脱毛症」となっている可能性があります。(女性も副腎で男性ホルモン..