記事「体温」 の 検索結果 840 件
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基礎体温を上げるには筋力増強!免疫力も向上させることが出来る!ランニング に 筋トレと運動習慣が定着して生活リズムの中で天候に左右されない工夫も出来ている。体年齢は45~47歳を維持できている。更なる低減を目指すには、筋力強化が要るようである。過去の無理した筋..
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褐色脂肪細胞とは?脂肪を燃やすことが出来る!?体温の向上に免疫アップも可能!?ごく当たり前のことだが、体温を維持する体の仕組みは解っているかな?なぜ体温は37℃なのか?人は体温がほとんど変化しない恒温動物。健康的な人の平熱は36.5~37.1度。1日のうちの体温変化は、ほぼ1..
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自分の基礎体温がどれだけか?知らない人が意外と多いのでは?低体温と決め込む前にキチンと測ることです。自分は低体温でないか?という安易な考えで、やり過ごしていると非常に危険です。凍死に至る死の危険があることを認識して、低体温にならないように、日頃から体をケアして、基礎体温を上げるようにしたいですね。..
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血液検査今週末はホームドクーで 9ヵ月振りの検診日・・・ 検診日の1週間位前には 事前の血液検査が必要です。 いまでも病院内に入るには マスクは必須。..
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野電 ボディエアコン ツインクール野電 ボディエアコン・ツインクール これちょっと良さげじゃない! チョット買い物に出かけるだけでも汗だくになるこの猛暑では、熱中症対策はしないと大変。 最近は、ハンディーファンを持ち歩く..
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ミニアイスパック熱中症対策にミニアイスパック 150ml ABB-15Aが良さそう。 携帯できる小型の氷のうなんですが、シリコーンゴム製なので気持ちよさそう。 首筋だけではなく、手に持っているだけで掌がつめたくな..
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ミニアイスパック携帯用の氷のうのミニアイスパック 150ml ABB-15A。 軟らかいシリコーン製なので持っていても気持ちよさそう。 熱中症対策に氷をもって歩くわけにはいかないけど小型の氷のうだったら持ち運びに..
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今朝の健康チェック(Mon. July 4 , 2022)今朝の血圧・体温チェックです。(起床・排尿、約20分後) 血圧は113/71で、まあまあです。体重が落ちていないのに、このくらいの値ならいいでしょう。痩せたらもっと下がるのでしょうね。がんばって、ダ..
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今朝の健康記録(Sun. July 3,2022)今朝の健康記録です。血圧は気温が高く血管が拡張しているためか、低めのまあまあの値ですね。血圧降下剤を服まずになので、良しとしましょう! そして体温は36.4℃。だいたい毎朝、このくらいの値で安定して..
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平熱でなぜ寒い?今日は、昨日より気温も室温も高いのに 何故か寒く感じる… 今朝から下痢だし、だるいし、鼻声だ。 自分で熱は無いなって分かるけど 一応、検温してみた。 結果…36.4℃ ..
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体温の測定体温を測定する場合、体温計やサーモグラフィーが用いられる。体温計は脇の下や耳などといった体の外側の部分を計測する機器である。サーモグラフィーは体内から放射される遠赤外線から体温を測定するもので、体の広..
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暑さに馴れろ!http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110711-00000001-health-soci いまさら「暑熱馴化」かよなんて思ってしまう私。 私は何..