記事「健康になりたい」 の 検索結果 103 件
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薬剤師は薬を飲まない 宇多川 久美子わたしは看護師ですが、 薬はあまり飲みたくないです。 この本に書かれていることを短くまとめると、 血圧を下げる薬には、血圧を下げるという効果はあるけど、 それによって血圧を上げる原..
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病気になる人、ならない人 その見逃せない法則 土橋重隆 ソフトバンク新書本書のポイントになると思う文章をひとつ書き出すと、 「病気にならない予防方があるとしたら、考え方を変えることです。自分のルールだけが正しいのだと思わず、他人のルールも認める「余裕」をもち、物事にあま..
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食品の裏側 安部司 東洋経済食品添加物の元トップセールスマンが、食品製造の裏舞台を暴露する、 という形で書かれた本。 自分の子供が、自分が商品開発にかかわった添加物満載の食品を喜んで食べていたことを知った次の日に、勤めて..
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スポーツ医師が教えるヒザ寿命の延ばし方 小山郁 アスキー新書ウォーキングもいいけれど、 ひざを痛めないようにしましょう、 ということがかかれた本。 ヒザの軟骨は磨り減ったらほとんど再生しないので、 ヒザには誰しも耐用年数があるのだということ。 ..
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若返りウォーキング 脳と体が10歳若くなる歩き方があった 小林寛道 宝島新書ウォーキングはお手軽なスポーツとして人気のようだが、 「歩く」ということはほんとに大切なことだと思う。 私は看護師なのだが、看護師として働いていると、麻痺や筋力の低下で歩けなくなった人と接する..
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あなたの知らない糖尿病の話 真山 亨 ＰＨＰ新書本書とは直接関係ないけど、 「あなたの知らない世界」 って、まだ夏のお昼どきにテレビでやってるのだろうか？ それで、 「あなたの知らない糖尿病の話」と「あなたの知らない世界」の共通点は、 ..
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便秘と大腸がんは関係ない、そうだ便秘と大腸がんは、関係ないことが、厚生労働省の調査でわかったのだそうだ。 新聞記事↓ http://www.nikkei.co.jp/news/main/20061220AT1G2000R2012..
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がんになる人ならない人 ブルーバックス 津金昌一郎がんになる人 ならない人 私が癌の本をよく読むのは、自分も癌になるような気がするからだ。 まあ、癌という病気は、 不慮の事故などで突然死ぬよりは良い死に方だと思う。 私の父が胃癌で..
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大豆で内臓脂肪が減る京都大学の教授らが、大豆のたんぱく質に生活習慣病を悪化させる内臓脂肪を減らす効果があることを突き止めた。 と、新聞に出ていた。 ページ↓ http://www.nikkei.co.jp/n..
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やっぱりピロリ菌はやばいよね ピロリ菌感染で胃がんの危険性5倍だそうだ。胃炎や胃かいようを起こす細菌「ヘリコバクター・ピロリ菌」に感染していると、胃がんになる危険性が5倍以上に高まるという調査結果を、厚生労働省の研究班（主任研究者・津金昌一郎国立がんセンター予防研究部長）..
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風から癌までつらい病気のやさしい話 文春新書 山田春木本書の前書きには、 「どの話も病気の本質にかかわる内容で、その切り口は50年先になっても色あせることはないでしょう。前書とともに、いつまでも手元に置いてください。」 それから、 「本書はどこから..
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頭の皮脂はほんとに悪者なのか？今日の日経新聞の日曜版に、頭皮の健康についての記事が載っていた。 頭皮にや髪の毛のことについては、最近やや気になるのだが、 なんか間違った情報というか、企業に操られた情報がたくさん出ているよう..
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