記事「健康グッズ」 の 検索結果 1062 件
-
バランスボールダイエット！☆バランスボールダイエット☆ バランスボールダイエットで使うボールは、もともと医療用に開発されたリハビリ用の機材です。最近では、フィットネス、スポーツトレーニングにも効果があるということで、各種..
-
ダイエット日記について！ダイエット日記 インターネットには「ダイエット日記」と呼ばれる無料サイトがいくつかあります。日々の体重の変化をメモしているだけではなかなか長続きせず、目標体重まで到達する前に挫折してしまう人は試..
-
セルライトが増えると脂肪層が厚くなる！セルライト 毛細血管から浮遊した脂肪細胞に老廃物や水分がつき、コラーゲンに包みこまれると、この脂肪はセルライトになります。 思春期を過ぎた多くの女性に見られ、皮膚表面がでこぼこになります。..
-
ダイエットとリバウンドについて！セルライト リバウンドとは、ダイエットによって一度減った体重が短期間で元の体重に戻ってしまったり、以前の体重よりも増加してしまう現象のことです。 人には生体恒常性機能（ホメオスタシス）とい..
-
アルコールとダイエットについて！アルコールとダイエット お酒の飲み過ぎは太ります。 アルコール自体のカロリーは缶ビール１本（350ml）で140kcal、白ワイン１杯（100ml）で70kcalくらいです。しかしアルコー..
-
ダイエットと便秘について！ダイエットと便秘 ダイエットの方法によっては便秘になることがあります。 もともと便秘がちな人がダイエットをした場合は症状がひどくなりやすいです。 朝食をとらないと便秘になることが多いです..
-
メタボリックシンドロームとは！メタボリックシンドローム 生活習慣病はおなかのまわりの内臓に脂肪が蓄積した内臓脂肪型肥満が大きく関係するとわかってきました。内臓脂肪型肥満に加え、高血糖・高血圧・脂質異常のうち2つ以上をあわせも..
-
体脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪がある！皮下脂肪と内臓脂肪 体脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪の2種類があります。 皮下脂肪は皮膚の下にある皮下組織という部分につく脂肪で、筋肉の外側につきます。皮下脂肪型肥満になるとたるんだ体型になり..
-
ダイエット食の注意について！ダイエット食の注意 ビタミンやミネラルが食事制限のために不足するのです。なるべく野菜や果物でビタミンなどを補うのが理想的ですが、難しい場合はダイエット食品を利用するのもいいでしょう。ダイエット食..
-
デトックスとは！デトックス 現代社会にはさまざまな有害物質があります。 自動車の排気ガス・工場の煙・タバコの煙・残留農薬・化学物質などです。 この中には体に悪影響を及ぼす重金属も含まれます。普段なにげな..
-
生活習慣とダイエットとは！食事の内容を変えたり運動をすることは、ダイエットのために欠かせません。 しかし本当の意味でダイエットを成功させるにはこの2つを習慣にする必要があります。 ダイエット中は努力したのに、目標体..
-
アイキュア 電動アイマスク 今ちゃんの実は…今ちゃんの実は…で紹介された電動アイマスク、 ドリームファクトリー アイキュア。 電動アイマスク アイキュアとは、アイマスク型の目の周りをマッサージしてくれるマッサージグッズ。 目..