記事「健康第一」 の 検索結果 138 件
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東京練馬区の学田公園での体操グループ(空手の形、ストレッチ体操)は最高レベルの団体活動毎朝、7時10分から8時過ぎまでストレッチ体操と空手の形を行なっています。野球場の周囲です。 1年365日のうち、1月1日以外はすべてやっています。例外は強い雨または雪の日で、ここ、東京で既に16..
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阿修羅掲示板を見よう阿修羅掲示板は色々な意見がわんさかとあるが、玉石混交の感が強い。 しかし、信用度が凄く高い意見も多数存在することを、信じたい。 最近では、電磁波の危険として、IH調理器の危険が強く報道され..
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やすらぎるうむ1202、教会、どこどこ、まるまる気の合った同志、気心の知れた仲の人同士などで、隠れ家的な部屋を持って、美味しい物を作って食べたり、飲んだり、駄弁ったり、何かゲームをやったりして自由に気楽にできるスペースが欲しいと思う人は多いと感じ..
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お年寄り、高齢者、老人パワーは凄い練馬区の学田公園での朝のストレッチ体操、空手の形の練習に、多数のお年寄りが参加しています。 大正14年生まれのお母さんが居られます、89歳とかです。 又83歳の男性で、最近まで膝に水が溜ま..
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玄米食のすすめ我が家では、暫く前から出来るだけ玄米食を食べるようにしている。 夫婦二人きりの家族だが励ましあって、美味しいご飯を作って、日に2食の食事を楽しんでいる。 一日に2食に変えたのは、TDDCの..
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抱負なんて、もう考えられない「あけましておめでとうございます 」について 元旦に投稿した記事のテーマに、うっかり 「抱負」 などと書いてしまったが、この年になると抱負を云々するよりも、せめて目標くらいにするべきかと思った。..
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あけましておめでとうございます新年おめでとうございます。 ことしもどうぞよろしくお願いいたします。 私を初め (新年早々、自己中心的な人間に成り下がった ) 皆々様に幸多き年となりますように祈念しております。 ..
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息抜き的考察今日はちと息抜き(ガス抜きかな)の話を、ハハ。あまり堅苦しい話ばかりでは肩がこるのでたまには、皆さんも経験があると思うので今日は突然食後シャックリが出て苦しくなり10分ほど止まらなくなって、どうして..
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健康第一、大切な事今日は、堤です。連日暑い日が続いています。体温や体温以上に気温が上昇すると、体から発生した熱を外気(周囲)からは冷やせなくなる為に、何もせずそのまま外気にさらされていると、どんどん体温が上昇してしまい..
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「後悔先に立たず」にならない為には?今日は、堤です。 今は梅雨明けしています。梅雨入りしても雨は、あまり降らず、梅雨明けすると雨が降るのは、「梅雨」は、雨が降るのに関係無いと言う事でしょうか? さて、私達は大なり小なり、事後(過ぎ..
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免疫力を上げるには、何か工夫する?今日は、堤です。 今年は、雨があまり降らず、早目に夏がやって来た様です。 そして今年は、「健康第一」を実感しました。 そこで、免疫力を上げて病気になりにくい様にするにはどうすれば良いかと調べまし..
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Detox デトックス2021年も色々ありましたが、何よりデトックスが必要になっているのかもしれないですね。 特にDNAに対する関与があったでしょうから、DNAレベルでのディープなデトックスで、 自然免疫、細..