記事「入浴法」 の 検索結果 178 件
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【菜々緒さん美容法①】エプソムソルト海外セレブがこぞって愛用しているというエプソムソルト。 菜々緒さんもテレビ出演の際、お風呂に入るときにエプソムソルトを愛用していると紹介していました。 アースコンシャス エプソムソルト ..
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ノーソープ 入浴法ノーソープ、文字通り石鹸を使わない入浴法ということ。 この言葉は、今日知ったのですが、実は2か月前に、毎日ボディーソープで体を洗うのは洗いすぎという美容記事を読んだばかりでした。 そこでは、頭皮や..
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乳酸は敵じゃない?乳酸といえば疲労物質として知られてますが、最近の研究では意外な力を持っていることが判明。 それも疲労を感じさせるのではなく、疲労回復に役立つということです。 ちょっと??ですよねー。 でも、..
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風邪の時でもお風呂に入った方が良い理由最近では 風邪のひき始めや治りかけのときは お風呂に入っても問題ない という考え方が主流になりつつあるそうです。 風邪でも 38℃以上の高熱の時は控えることが大事。 ●風邪の時の正..
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冬のお風呂の入り方、ベスト5とは??寒くなってきました。 お風呂にゆっくり入って 温まるのもいいけど、 入浴法、 注意しましょう! 入浴中の 突然死者数は 年間に..
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風邪に冷え性に「目的別入浴」*-------------------------------* かぎにゃんこ・保健委員会 *-------------------------------* 入浴で冷え性を改善..
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風邪の惹きはじめとか治りかけの時ならお風呂に入った方が良いというのが医学界のスタンダードになりつつある!|但し38度以上の高熱の時はお風呂はダメ!|お風呂で体温を上げると免疫細胞が活性化する!|お風呂の湯気が菌の温床である痰を出しやすくして風邪の治りを早くする!|林修の今でしょ!講座~名医のプライベートでやっている入浴法(11/10) その5風邪の惹きはじめとか治りかけの時ならお風呂に入って良い! 引き続き(これが最後ですが) 11/10のテレビ朝日系 林修の今でしょ!講座~名医のプライベートでやっている入浴法の 風邪の時のお風呂..
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疲労回復の入浴法は42℃のお風呂と冷たい水の繰り返し&炭酸風呂!~血流を良くして乳酸を肝臓へ送れ!!|疲労物質乳酸は必ずしも悪者じゃない~肝臓で疲労回復物質グルコースに変わる!!|林修の今でしょ!講座~名医のプライベートでやっている入浴法(11/10) その5今現在疲労が溜まってる方にオススメの入浴法! 引き続き 11/10のテレビ朝日系 林修の今でしょ!講座~名医のプライベートでやっている入浴法の 疲労回復のための入浴法部分の話題です。 他..
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朝熱いシャワーを浴びて首の後ろを入念に洗えば体臭予防は予防できる!?|実は一番キツイとされてる臭いは寝てる間に出た皮脂と汗が混じって出る体臭だった!|林修の今でしょ!講座~名医のプライベートでやっている入浴法(11/10) その4腸内環境とか加齢臭とか改善が大変そうなのじゃなくて、 チョットしたエチケットとか自分でチョット気になる、 なんて時に使えそうな体臭予防法? 引き続き 11/10のテレビ朝日系 林修の今でしょ..
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食事の1時間後にお風呂に入ればダイエットできる!~中性脂肪になる前に糖や脂肪を燃やしてしまう!!|浴槽の中で自転車こぎ運動をするとカロリー消費が大きい!|浴槽の中で氷水を飲むと飲んだ水を体温近くまで温めるのにエネルギーを消費する!|林修の今でしょ!講座~名医のプライベートでやっている入浴法(11/10) その3ダイエットするための入浴は夕食前か?夕食後か? お医者さんでも意見が割れてる気が・・・ 引き続き 11/10のテレビ朝日系 林修の今でしょ!講座~名医のプライベートでやっている入浴法の ダイ..
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美肌のための入浴は42℃のお湯に10分が最適!~ヒートショックプロテイン効果でお肌を修復!!|長時間入浴は美肌に逆効果!~皮脂が取れて保湿成分が流れちゃう!!|風呂上がりにバスタオルで10分保湿すればヒートショックプロテインが更に増える!|お風呂で足裏をゴシゴシすると肝臓と腸を刺激して肌の新陳代謝を高める!|林修の今でしょ!講座~名医のプライベートでやっている入浴法(11/10) その2美肌のための最適な入浴時間・温度+α 引き続き 11/10のテレビ朝日系 林修の今でしょ!講座~名医のプライベートでやっている入浴法の 美肌のための入浴法部分の話題です。 他のぐっすり眠..
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寝る2時間前に入浴するとぐっすり眠れる!~体温カーブのジェットコースターの落差を作るのがポイント!!|背中をゴシゴシして肩甲骨を動かすと更に体温が上がる!|お風呂上がりに冷たい水を1杯飲むと体温がスッと下がって寝付きが良くなる!|林修の今でしょ!講座~名医のプライベートでやっている入浴法(11/10)お風呂の温度が1℃違うだけでも体への効果が変わってくる! 少し遅くなってしまいましたが、 11/10のテレビ朝日系 林修の今でしょ!講座~名医のプライベートでやっている入浴法の ぐっすり眠るた..