記事「六甲山」 の 検索結果 1189 件
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コロナ禍での体力・脚力維持 Part 12昨日は春の暖かさを感じながら昔の六甲全山縦走路のスタート地点である塩屋往復。 須磨浦山上公園のしだれ梅もほぼ満開山上公園のアーチからは淡路島が山上から塩屋へ向かって下ると縦走路とグッゲンハイム邸への..
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コロナ禍での体力・脚力維持 Part 11(句碑の細道と梅林)何時ものコースで旗振山ピストンですが、今回は時間が有ったので梅林及び句碑の細道まで足を延ばしました。須磨浦山上公園は毎年の事ですが開花は少し遅い気がする数年前の孫の初節句を思い出す最近は針を使う人も少..
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コロナ禍での体力・脚力維持 Part 10先月の歩行数は 264,549歩で約202㎞ 43時間27分でしたが、山歩きに関しては220,692歩(約155㎞)でした、3月も元気で歩こう‼ 2021年3月4日(木曜日)今日はこの近辺の方々は毎..
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コロナ禍での体力・脚力維持 Part -9今日は栂尾山~須磨アルプス~東山から勝福寺へ下山して、住宅地少々歩き禅昌寺付近から高取山の荒熊神社へ直登しました。 日曜日の午後とあって須磨アルプスには若者や家族連れが、素通りして行きました。板宿八..
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コロナ禍での体力・脚力維持 Part-8今回は須磨ニュータウンから高取山~菊水山~鍋蓋山をピストンして2011年~2014年の体力と比較して見ました。 ① 自宅から六甲全山縦走路の妙法寺小学校の交差点までは約2,900mでこの間の累積標高..
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コロナ禍での体力・脚力維持 Part-7今日は地元の人しか登らないルートで横尾山へ、其処から須磨アルプスを経て板宿八幡へ下山し、折り返して帰りました。 横尾道から直登で最短距離のルートで横尾山へ痩せ尾根を登って行く痩せ尾根の右手が妙法寺や..
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コロナ禍での体力・脚力維持 Part-6今日は久しぶりの谷歩きです, 平日ならば誰一人とも見かけないが土曜日だったので10数人のハイカーでした。何時もの文太郎道から離宮公園への下り尾根から分岐して谷へ下りました。途中で文太郎尾根にて若夫婦が..
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コロナ禍での体力・脚力維持 Part-5今日は鉢伏山から山腹道を歩くルートで2時間10分の軽トレーニング、旗振山から鉢伏山までは従来の歩行ルートで、鉢伏山頂から少し下り山腹道に入ります この山腹道は鉢伏山、旗振山、鉄拐山の山腹を歩くルート..
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コロナ禍での体力・脚力維持ーPart4今日は三百数拾段の階段から栂尾山~須磨離宮公園への下り尾根を往復し、須磨アルプスから東山へのルートです。縦走路から分かれて離宮公園へ南下する尾根道歩き、時には急な下りも有りますが、比較的なだらか。 ..
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コロナ禍での体力・脚力維持ーPart31日おきのトレーニングですが、今日はJR・山陽の塩屋駅までの往復に+αで旗振山から下畑町へ下山して朝谷町から再び縦走路へ上がりました。 いつものルートで旗振山から昔の六甲全山縦走路で塩屋へ、途中に旧..
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コロナ禍での体力・脚力維持ーPart21勤1休での軽トレーニングで今日はPART2として、義経道から一の谷へ下山し、須磨浦公園の縦走大会スタート地点から自宅までの区間です。少しは暖かく春の陽気を感じながら・・・いつもの栂尾山へのとりつき階..
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コロナ禍での体力・脚力維持コロナ下でスティホームと言われているが、出かける場所の問題で、人の少ない山歩きならば何ら問題なしだ、でも山道でハイカーとすれ違いも有り念の為マスクは付けています。 自分自身も後期高齢者の仲間入りして..