記事「冬トレーニング」 の 検索結果 3 件
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コナ [KONA] 2013 ROVE（クロモリ・ディスクブレーキ・シクロクロス）今日の最低気温は午前3時頃の-0.3℃、最高気温は午後2時頃の4.2℃、天候は曇り時々雨。 運動関係は、なし。 雪かきもなし。 ストレッチと腹筋下部＆腰上げ腹筋30回を朝と夕方。 と、..
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マジー [MASI] 2014 SPECIALE CX COMP（クロモリ・ディスクブレーキ・シクロクロスバイク）今日の最低気温は午前4時頃の0.5℃、最高気温は午後2時頃の2.6℃、天候は曇り。 あまり気温が上がらない一日。心から寒い感じ。 運動関係は、なし。 雪かきもなし。 ストレッチと腕立伏..
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快適に雪道ランニング！ asics（アシックス） ゲルスノーライド MT土曜日にしては久しぶりの晴れです。 明日も気温が高めでランニング日和ですね。 路面の状態は圧雪凍結でツルツル。 晴れると融けた雪の水分で走りに不利になりますがトレーニングだと思えば良いです。 ..
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