記事「冷え取り」 の 検索結果 232 件
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身体の変化が面白い。昨日はお友達とお茶してきました! オシャレカフェでパスタ食べて話して和風カフェでパフェ食べて話して… 楽しかったです。 パフェもぐもぐ食べてる時点でやばいかな?と思ったので (しかし自..
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弓道弓道教室、通っています。 4回くらい通ったわけですが、弓道、いいですね~! なんだろう、場が心地いいんです。気持ちが凛とします。 運動が嫌いだったわたしは基本的に道場などとは縁がなく・・・ ..
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冷えとり始めて一カ月弱おなかいたいです。お昼はカップラーメンでした。 どうやら、インスタント系のものを食べると下痢しやすいようです。 (汚くてごめんなさい) 普通のラーメン屋さんとかいってもクレープとか食べても大..
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半身浴の過ごし方心地よさに身を委ねるのもよし、 時間を有意義に使うのもよし。 冷え取りさんにとって、一日のうち大きな時間となる半身浴タイム。 皆様はいかがお過ごしでしょうか? くまくまー は、決ま..
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ketvirtadienis暑い日が続いていますね。洗濯物がよく乾きます。。。 っていう常套句は昔からありますが、 結婚する前は一回も使ったことありませんでした。 実家暮らしで一人暮らしもしたことがなかったので 家事..
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寝苦しい夜が続いております。■ 冷え取りのおはなし 相変わらず胃腸の具合がよろしくないです~。 ご飯食べるとゆるくなります。なんなんでしょ~冷えてるのかなあ。 めんげんかなあ。めんげんだといいなあ。でもビミョー..
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くまの冷え取りコーデ〜ピラティスに行く 2日目家族がお休みの時は、極力レッスンに行かないようにしている くまくまー。 GWもあけて、久しぶりにピラティスに行ってきました。 インナーマッスル(コア)を鍛えるピラティス。 大量の息をはき..
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まとめてもろもろGW終わりましたね。 私の家は、わざわざGWに出かけるなんてあほらしいという旦那様の意向により ほぼ家でだらだらしておりました('_')ひま~っていうのもたまにはいいですね。 ■リネンの..
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靴下の重ね履き デトックス効果や足のにおいまで!?冷え取り靴下が話題になったようですが 冬場だけでなく夏場もこの履き方はよいようです。 指付の靴下を絹→綿の順に履き、指なしの靴下を絹→綿の順に履いていく どんだけ履くの ということなんです..
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隠れ冷え性にとっての冷えってなんだろう明らかに、体が冷えたコトによって、現在進行形でダウンしている くまくまー。 手足はポカポカだし、寒気や冷たさは感じてないのに、冷え取りを始めた今は、明らかに冷えが原因だってわかります。 ..
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くま de アロマ 〜肝に作用するバスソルト作成アロマにはまっている くまくまー 中医アロマ の本を買ってみました。 冷え取りに出てくる、5行の図を元に 肝・心・脾・肺・腎 それぞれタイプにあったアロマレシピを紹介しています。 ..
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リネンが届いた♡先日言っていたリネンのシーツと枕カバー届きました! これがリネンかー、うんうん、いい肌触りだー、クンクンするといい匂いだ! 洗ってさっそく使いたい…!と窓の外を見たら雨が降っていました( ;∀;)..