記事「冷え解消」 の 検索結果 32 件
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温めよう。今月も順調に月の物がやってきたため、妊娠では無い事が発覚。 月中頃からずっと、おなかがチクチクしたり張った感じがしていたので、もしかして!!って、思ったんだけど、単なる生理前痛だったらしい。 ..
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冷え解消ヨガ冷え解消のヨガのポイント ★━━━━━━━━━━━ こんにちは。MYです。 寒い季節になってきましたが、お元気ですか? 今日は、「冷え解消ヨガ」のポイントです。 ヨガのクラスをすると..
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湯たんぽで爽やかに目覚める本格的な冬  朝寒いと 中々布団から出られずに 後5分・・・ が永遠と続けば なんて思ってる人も多いのでは 嶺 夜も お布団に入ってから ..
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冷え解消ダイエットとは?女性に多い悩みのひとつである「冷え性」。 手や足が冷える非常に辛い症状です。 夏が終わり徐々に寒くなるこの時期は特に対策が必要ですね。 そこで私が提案したいのが「冷え性改善ダイエット」です!..
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腸もみダイエットで冷え解消腸もみダイエットには 冷え症を解消する効果があるようです。 全身の血行をよくするからでしょうか。 1日5分のの腸もみで いろいろな効果があるようです。 ..
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すっぽんスープじゃないけれど、もっと良いかも!女優の小雪さんがすっぽんスープを飲むと 次の日にお肌の調子がとっても良いってTVで仰ってたって ままごんさんの記事で見たんです~撚 このすっぽん小町は 高級はがくれすっぽ..
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血行を良くする足の指運動普段歩いている時には、足の指を使っていることを 意識しない人がほとんどでしょう。 足の指を使うことは、ふくらはぎの筋肉が伸びたり 縮んだりしています。 この筋肉運動が、ポンプ作用でリン..
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暖房費節約でもあったか湯たんぽと言うと、寝る時に布団の足元に置いて 使うのが普通です。 でも、湯たんぽは、冷え性解消にはとても効果的グッズです。 長い時間座っていると、下半身、特に足が 冷えてきます。 そ..
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