記事「冷や飯」 の 検索結果 24 件
-
冷や飯ダイエットとオニギリの相性冷や飯ダイエットをする場合は、オニギリを作るのが効果的。 これだと冷たくても美味しく食べれますからね。 これも昔の人の知恵なのか…? 具は鮭でも昆布でも何でも良いと思います。 塩分が多..
-
食物繊維のような働きを持つデンプンご飯が冷えると、デンプンが変化してレジスタントスターチという成分ができます。 「消化されないデンプン」という意味があります。 消化されないデンプンって言ったらもうほぼ食物繊維みたいなもんで..
-
冷や飯にするとダイエットに良いらしい、が…冷や飯はダイエットに良いってこないだ(去年かもしれない)テレビでやっとりましたね。 なんでも冷えることで澱粉が変化するんだとか。 昔は「米飯を保温する」なんて技術は無くて、あったかいご飯が..
-
【豆知識】冷や飯ダイエット冷たいご飯に ダイエット効果あることが証明されてますよねw コンビニのお弁当を レンジで「チン」しちゃダメですよ!!w 詳細ゎブログにUPしてます!! #ダイエット #ダイエット..
-
冷や飯がダイエットにいいそうです!冷めたご飯はダイエットにいいそうです。 ごはんの主成分はでんぷんなんですけど、 そのでんぷんが、冷めると多くが 壊れにくいでんぷんに変化するそうです。 普通のごはんは、小腸でほとんど吸..
-
衝撃!冷や飯はダイエットに効果的だった衝撃!冷や飯はダイエットに効果的だった news.livedoor 冷や飯を食わされるという言葉もあるくらいだし、冷たいご飯には何とも物悲しいマイナスイメージがつきもの。やっぱりご飯は温かいほう..
-
冷や飯と箸の関係カティップカオと呼ばれるお強を入れる籠 妻の田舎での主食はもっぱらカオニャオ。いわゆるもち米である。このカオニャオを握り、そう、丁度寿司を握るように丸め、おかずを親指で添えて口に..
-
モウリーニョ艦隊 チェルシーの政権交代とエドゥモウリーニョファミリーの転居です。 チェルシーと監督とは4年契約とのことです。 モウリーニョ監督のコーチ陣がチェルシー入りします。 揚陸されるチームモウリーニョは、ジョゼ..
-
ダイエットに冷や飯ダイエットには暖かいご飯より冷たいごはんの方が効果があります。その理由とは? ご飯を炊く前の生米にはレジスタントスターチという物質が多く含まれていて、加熱されると次第に減っていき、冷えてくるとま..
-
冷や飯でささっとコチュジャーハンコチュジャーハン冷や飯コチュジャンごま油にんにくオリーブ(飾り) designed byさごり 残り物の冷や飯で簡単コチュジャンの焼き飯です 少し水を足しながら焼いたら可愛い丸型に出..
-
定番ドライカレー鶏腿肉が余っていたので美味そうな定番ドライカレーを作ってみました。こんな時期、スパイスの効いた料理が欲しくなります。 ●材料 冷や飯2人前、鶏腿肉150g、玉葱2分の1個、にんにく1片..
-
炒飯昨夜は炒飯でした。炒飯には凝る方なので如何に店の味のように美味く出来るかテレビや本などのレシピを参考に研究を重ねていますが今はこれで落ち着いています。 ●材料 鳴門巻1.5cm、長ねぎ..
- 前へ
- 次へ