記事「加圧」 の 検索結果 652 件
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あ~ぁ、サボったらコレだよ。。先週に引き続き、昨日の計測日をまた忘れてしまった。 という事で今週も木曜日の実測となった。 ついでに言うと、本日の計測も忘れ、朝飯を食べてしまった。 本日は、正確な体重も量れないという事で、..
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加圧トレーニング<問題点とデメリット>人気ブログランキングへ参加いたしました。 応援のクリックをお願いいたします。 加圧トレーニングの問題と考えられる点、 加圧トレーニングのデメリットな..
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加圧トレーニング<方法と内容、期待できる効果>人気ブログランキングへ参加いたしました。 応援のクリックをお願いいたします。 加圧トレーニングの方法と内容について 加圧トレーニングで期待できる効果..
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計測日!なんとすべてが!!本当は昨日が計測日だったのを、すっかり忘れていた・・・ という事で本日早朝計測となった。 先週後半は、すっかりサボリ気味でやる気がなく寝てしまったりしていたが今週前半はいつもの通り、朝と夜にや..
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加圧ベルト!!加圧下着!!通販!!昨日友達が 加圧ベルト(加圧下着) を着用しているのを確認!!しました。 どうだ! といわんばかりに 加圧ベルトを 見せ付けてました。 たいして痩せても無いくせに!!! と..
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計測[22日目]さて、水曜日なので計測するとしよう。 3週間後の変化はどうなったであろう。 触診では先週からあまり変化を感じられない。 まあ、この1週間は、チョコチョコ出かけていて、よくサボったからかもしれ..
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オッパイは減らさず、他は引き締めよう今朝はしくじった。 朝食前に計るはずの体重測定・その他もろもろを忘れて、 食事を摂ってしまった。 食後すぐに気が付いて、体重計に乗ったが後の祭り。 体重がいつもより若干多めになるか..
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生理も終わりに近づいた昨日は、朝からレジャーでお出かけだったので、夜カーツはサボり。 さて、生理も丸々5日を過ぎようと言うところだ。 生理中の体の変化はいかがだろうと、この5日間を振り返る。 生理初日からの体..
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ダイエット[15日目]計測カーツを始めてから15日目になった。 本日は水曜日ということで、朝一で計測。 体重も体脂肪も、殆ど変わりは無い。 まあ、これはいい。 問題は、体のサイズである。 果たしてたるんだ脂肪..
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生理が遅れた生理中&風邪気味の為、昨夜と今朝のカーツをサボった。 体調悪い時はやっちゃダメだと書いてあると言う事で、サボったのではなく、休養をとったと言う事にしよう。 さて、以前にも書いたとおり、産後から..
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本日から生理なのだが。連休の為、実家へ子供と行く。 荷物を詰めて準備をする。 明日には戻ってくるが、カーツを忘れずに持っていかねば! 実家へ行けば、世話好きの母が何でもやってくれてしまう為、 一日だけの滞在..
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加圧の位置ズレやっぱり増えていた。 昨日の怠惰が、しっかり体に現れた。 カーツはいつものように朝夕やった。 と言う事は、カーツだけでなく、やっていない時間もやはり意識して動くようにしていないとダメなん..