記事「地中海食」 の 検索結果 17 件
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地中海食地中海食は、南イタリアを中心とした地域に受け継がれてきた伝統食です。 肉は鶏肉、新鮮な野菜や魚介類をふんだんに使う料理です。 最近の研究では、血管系の疾患のリスクを著しく低下させる効果があ..
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地中海食とエキストラバージンオリーブオイル・ナッツで認知機能を保つ地中海食は野菜、豆、果物、穀物、魚、オリーブオイル・赤ワインを多く使用する食事で、認知症発症のリスクを下げると考えられています。今回の記事は、地中海食が高齢者の認知機能に与える影響を長期にわた..
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認知症になりにくい日本人の食事パターン野菜、豆、果物、穀物、魚、オリーブ油を多く使い、赤ワインを飲むというという地中海食は認知症になりにくい食事スタイルとして有名ですが、日本人が日常的に取り入れるにはやや敷居が高いのも事実です。一..
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糖尿病治療法の 最新情報NHKあさイチ 最新版!オンナの糖尿病対策術(2013年2月6日)で、新しい糖尿病の治療法等が紹介されましたので要点をメモしておきます。 ◆1型糖尿病と2型糖尿病 ◇1型糖尿病:原因不明で..
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地中海食は慢性疾患による死亡リスクを減らす -イタリアより-おはようございます。 今日の練馬はスッキリ良い天気です。 さて、 昨日のネットニュースで、地中海食についての記事がありました。 地中海食は慢性疾患による死亡リスクを..
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