記事「大阪市西区」 の 検索結果 500 件
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廃用症候群予防のために、貯筋！年筋！最近は当て字で、貯筋などという言葉が目立ちますね。 お金を貯めるのではなく、筋肉を貯めるということなのでしょう。 特に高齢者に対して、こういう表現をされるのですが 高齢者で筋肉が弱ると寿..
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秋に体調を崩す人は、夏に〇〇をしていなかったから！！パーソナルトレーニングのお客様はそうでもないのですが 整骨院の患者様で、急性の筋肉の疾患で来院される方が目立ちます。 ぎっくり腰、急な背中の痛みや首の痛み・・・・。 急性期の症状なのです..
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今日はスポーツクラブでパーソナルトレーニング。毎週水曜日は、くわもと整骨院を離れてパーソナルトレーニング！ スポーツクラブの会員様を担当させていただいてます。 くわもと整骨院に所属する前からお世話になっている ＪＯＹＦＩＴ上本町、ラ..
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１１月３日、２３日の祝日のパーソナルトレーニングはお休みです！！今日から１１月ですね。２０１６年もあと２カ月。 １日１日と寒くなってきますね。 この２カ月、仕事が立て込んでくる方も多いのでは？ しかし年末に向けて体調を崩してはいけないので 食生活、入浴..
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現役加圧トレーナーさんも、パーソナルトレーニングに来られています。今日は大阪マラソンの開催日でしたね！！ 大阪の街を、選ばれしランナーたちが颯爽と走り抜けました。 順位も大事ですが、完走したという自信が、これからの人生 あるいは人間形成に、何らかの影響を与える..
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膝の痛みなんか吹き飛ばせ！！高齢者こそ筋トレが必要なんです！！！今日も秋晴れの良い天気ですね こんな日はお出かけ日和、運動日和ですね お出かけや運動をしたくても、よく聞くのが 「膝が痛いから出かけられない」 「膝が痛くなるのが怖いから」 高齢者あ..
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若い人も高齢者も、筋肉を強くする条件は〇〇なんですよ！！今日は木枯らし１号が吹いていた大阪ですが 今も風がきついですね。 こういう日は運動も良いですが 風にあおられてケガをしないように気を付けましょう！ さて運動の話が出ましたが、運動を..
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朝から盛況！くわもと整骨院のパーソナルトレーニング！！高齢化社会、あるいは超高齢化社会といわれる現在の日本 昔なら還暦を迎えるとおじいちゃん、おばあちゃんな感じでしたが 今の還暦の方はすごく若いですね！！そして元気です！！ 医療の発達や豊富な食..
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肩こり腰痛はなぜなくならない？？？街中で見かけるマッサージ屋さん 日頃の疲れを癒す場所として利用される方も多いのでは？ 特に肩こりや腰痛で利用する人が多いと思うのですが やった時は気持ちよくてスッキリしますよね でもし..
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パーソナルトレーニングと身体のケア昨日はＪＯＹＦＩＴ上本町でパーソナルトレーニングでしたが お客様の一人が、膝に水が溜まっていました。 目視でも確認できたのですが、膝蓋跳動テストで陽性反応があり すぐに勤務先のくわもと整骨院..
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大阪市西区九条の「くわもと整骨院」への道のり！１０月も終盤に近づき、秋の気配が深まってきましたね！ ６月から大阪市西区九条の「くわもと整骨院」にお世話になって パーソナルトレーニングも問い合わせが増えてきました。 整骨院でケ..
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