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記事「好きな曲を鑑賞しながら、EXERCISE..」 の 検索結果 1 件
ビヨンセとブートキャンプ
ビリーズブートキャンプでEXERCISEを始めてから約1年。 お腹には多少筋肉の鎧が出来上がって脂肪もすっきりなくなってまいりました。 ビリーズブートキャンプの4本のDVDの中でもAB(腹筋)..
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