記事「姫野友美」 の 検索結果 38 件
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もち麦に豊富に含まれるβグルカンが肥満ホルモンのインスリンを抑えてやせやすい体になる!コレステロールの吸収を抑え動脈硬化予防につながる!!|白米に近い食感で食べられるもち麦の炊き方＝モチモチ麦ご飯レシピ|もち麦をちょい足し食材に!もち麦ドレッシング＆もち麦鶏スープレシピ!!|主治医が見つかる診療所～正月太りを解消!脳をリセットして痩せるぞSP(1/16)もち麦はβグルカンを豊富に含み、 βグルカンはコレステロールの吸収を抑えて動脈硬化予防になる! 肥満ホルモンとも呼ばれるインスリンの過剰分泌を抑え脂肪の増加を防ぐ!! 1/16のテレビ東京系 ..
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姫野VS南雲 オメガ3油を使った太りにくいアイデア料理対決～アマニオイルを使ったサケ水煮缶の豆乳カレーチャウダーVSエゴマオイルを使ったアジのたたき韓国風手巻き|その他、糖質制限はオススメか？、食事は1日3食？、御飯は冷たくすれば太りにくい、おやつは午前10時～午後3時にたべれば太らない|主治医が見つかる診療所～ダイエットの新常識太らない食べ方教えます(10/22)ちょいお久のオメガ3(アマニオイル、エゴマオイル)を使った姫野先生VS南雲先生のお料理対決! 10/22のテレビ東京系 主治医が見つかる診療所～ダイエットの新常識太らない食べ方教えます の 姫..
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LH比の高い人は要注意!動脈硬化の真の黒幕は酸化悪玉コレステロールだった!!|酸化悪玉コレステロールを防ぐ効果的な抗酸化食材はトマトのリコピンとサケのアスタキサンチン!|特製トマトソース・サケの炊き込み御飯＆万能サケ缶そぼろレシピ!|主治医が見つかる診療所～血液を大改善！コレステロールSP(10/19)LDL悪玉コレステロール値とHDL善玉コレステロール値が基準値以内でも 全く油断はできず、動脈硬化は起こる、心筋梗塞になる人が沢山いる! 重要なのはLH比だが、単に悪玉コレステロールが多いのが原因..
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『食卓で黙り込む夫婦は長生きできない: 男と女、すれ違う心をつなぐ処方箋』/姫野友美あ～。 興味深い。 にほんブログ村
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オリゴ糖を摂るとビフィズス菌が増えて腸内フローラのバランスが改善!|効率よくオリゴ糖を採る方法＝食材を焼く、温める!|ヨーグルトは食事中か食後に摂れ!|辨野義巳先生オススメヨーグルトドリンク!|緑茶を1日5～6杯飲むと腸内フローラが改善し、排便が良くなり腐敗臭が軽減!|主治医が見つかる診療所～あなたの腸を大改善!腸内フローラSP(6/1)＋駆け込みドクター!～健康への早道は…腸内環境を整える事だっだSP(5/31)＋世界一受けたい授業～知られざる緑茶パワー(5/30)3日続けて腸内フローラネタって・・なんかの陰謀？ 6/1のテレビ東京系 主治医が見つかる診療所～あなたの腸を大改善!腸内フローラSP の話題中心にプラスαで 5/31のTBS系 駆け込みドク..
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姫野友美医師考案「マグロの赤身と菜の花のレンジ蒸し」＆丁宗鐵医師考案「焼きサムゲタン風鶏スープ」レシピ!|マグロの赤身や鶏の胸肉にはアンセリンが多く含まれ活性酸素を除去して疲労回復させる働きがある!|主治医が見つかる診療所～健康寿命を延ばし体も引き締める!インナーマッスル強化法大公開SP(4/20)久しぶりに姫野先生レシピ＆珍しく美味しそうだった丁先生レシピ 書く順が白熱ライブ ビビットのアンチエイジングネタと前後しちゃいましたが、 4/20のテレビ東京系 主治医が見つかる診療所 ～..
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ココナッツオイルで美味しく認知症予防!|フリフリグッパー体操で楽しく認知症予防!|足指新聞紙破りで無理なく認知症予防!|主治医が見つかる診療所～認知症完全予防スペシャル(3/16)認知症予防にまたまた油(＝ココナッツオイル)('ω'*) 3/16のテレビ東京系 主治医が見つかる診療所～認知症完全予防スペシャル の話題です。 アルツハイマー型認知症のアロマ療法でも有名..
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黒千石大豆には黒豆の2倍のアントシアニンが含まれ食べ続けると血圧が大幅に下がる!|カルシウムだけ摂取してもマグネシウム不足だとカルシウムが骨に吸収されない!|みかんを焼くか冷凍みかんにするとβクリプトサンチンを吸収できて免疫力アップ!|主治医が見つかる診療所～健康寿命がのびる!全国の食材＆新習慣(1/5)久々、ちゃんと手に入る食材 黒千石大豆・乾物・みかんで健康寿命をアップ! 1/5のテレビ東京系 主治医が見つかる診療所～健康寿命がのびる!全国の食材＆新習慣 の 血管が若返る(血圧が下がる)食..
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1日小さじ1杯(2g)のエゴマ油・アマニ油(オメガ3脂肪酸)を摂るだけで認知症予防に効果があるらしい！|主治医が見つかる診療所～再発見!健康寿命を延ばす日本古来のスゴイ食材～認知症を予防できるオメガ3を含むエゴマ油(12/15)動脈硬化予防では結構有名になってきたオメガ3脂肪酸が 認知症予防にも効果がある！？ 12/15のテレビ東京系 主治医が見つかる診療所～再発見!健康寿命を延ばす日本古来のスゴイ食材 のラストコー..
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血管は何歳になっても若返る！？～葉酸(緑の野菜・緑茶・海苔)、ポリフェノール(ワイン・オリーブオイル・コーヒー)、ハチミツで動脈硬化＆高血圧予防!!|主治医が見つかる診療所～日本＆世界で発見!血管若返りSPまだ間に合う？最近の研究で何歳になっても血管は若返るのが判ったらしい! 8/18のテレビ東京系 主治医が見つかる診療所～日本＆世界で発見!血管若返りSP の話題です。 血管の老化とか動脈硬..
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空腹時の血糖値は正常でも境界型糖尿病！？|血糖値を下げる長寿ホルモン「アディポネクチン」を増やす食材は青魚(EPA)・大豆製品・野菜海草!!|主治医が見つかる診療所～糖尿病の新常識 健康診断では分からない糖尿病予備群を徹底予防(6/30)境界型糖尿病=糖尿病予備軍≒隠れ高血糖？ 遅くなっちゃいましたが6/30のテレビ東京系 主治医が見つかる診療所 の 糖尿病の新常識 健康診断では分からない糖尿病予備群を徹底予防 の話題です。..
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済陽高穂医師式癌を予防・再発防止する食事療法!|番組主治医が実践するガン予防法!～南雲流なで洗い…|癌の自覚症状|癌の予防のために受けるならこの検査! |主治医が見つかる診療所～助かるガンが増えてきた今 ガン予防＆早期発見SP(6/16)結構役立ちそう!癌の予防・再発防止・治療に効果のある食事療法、 番組主治医のガン予防法・自分が受けるならこの検査＆癌の自覚症状あれこれ 6/16のテレビ東京系 主治医が見つかる診療所～助かるガン..
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