記事「安全」 の 検索結果 8561 件
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我が家の定番！減塩の天つゆと野菜天ぷらの盛り合わせもともとは肉中心の食生活で、野菜をおろそかにしがちだった私。 腎臓を切ってからは野菜中心の食生活に変身しました。 今でも肉や魚は大好きですが、たんぱく質制限があるためたくさん食べることができません。..
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秋深し 鍋の開幕 ゆずぽん酢こんにちは！ そらまめです。 2020年も残すところあと2カ月弱 秋も深まり、鍋のおいしい季節となってきました。 野菜たっぷり、味はあっさりの水炊きもおいしいですよね。 水炊きにはやはりポン酢が..
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大人気！素材にこだわった無塩で糖類カットのヘルシーケチャップ今回取り上げるのは、食塩不使用のトマトケチャップです。 ”食塩不使用”と聞くと、やり過ぎと感じられる方もいらっしゃると思いますが、実はそうでもありません。家庭用の調味料の中では、ケチャップはそれほど..
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無塩パンにマッシュポテトをのせて食べてみた！こんにちは！ そらまめです！ 世の中は新型コロナウイルスの感染拡大で深刻な状況となっています。 外出自粛、休業要請、マスク不足 だれがこんな事態を想定したでしょうか？ しばらくは人類一丸となってウイ..
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朝食に無塩・無添加のパンをどうぞ！こんにちは！ そらまめです！ 今回は無塩パンのご紹介です。 朝食はコメ派？それともパン派？ そらまめは圧倒的にコメ派なのですが たまにはパンも食べたくなります。 パンを食べるときに気をつけるべ..
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無塩そうめんに続き“無塩うどん”を試してみたこんにちは！ そらまめです。 すっかりご無沙汰してしまいました。 というのも最近、サイトへのいたずらがあって落ち込んでおりました。 ブログを続けるかどうかも悩みましたが、初心を忘れてはいけません。..
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ファーマーズセンターでとれたて新鮮地場産野菜の調達。減塩そうめんとの相性がグッド！こんにちは！ そらまめです。 今年の夏は長かったですね～ 早過ぎる梅雨明け、猛暑の連続、台風の上陸等々 とてもしんどい夏だったなあという印象があります。 ここにきてようやく過ごしやすくなってきまし..
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ハウス食品のヘルシーオカレー＋バーモントカレー お味はいかに？！こんにちは！ 今回は、私そらまめの大好物 “カレー” です。 子供のころ好きだったもの 大人になってからも好きなもの・・ 街でカレーの香りがするとちょっとした幸せを感じたりしますよね。 ハウス..
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食塩不使用ドレッシング第二弾「中華風」こんにちは！ そらまめです。 以前、塩ぬき屋の食塩不使用ドレッシング「イタリアン」を紹介しました。 今回は、第二弾の「中華風」をレビューします。 食塩不使用 中華風ドレッシング 前..
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サラダをよりヘルシーに！食塩不使用ドレッシングぅみなさんはサラダには何をかけて食べますか？ ドレッシング？ マヨネーズ？ それとも、何もかけずに食べますか？ 私はドレッシングとマヨネーズの両方をかけるというのを長年やってきたのですが・・・ おいし..
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無添加かつ食塩不使用！食べるとクセになる“ねこあし昆布ふりかけ”こんにちは！ そらまめです。 淡泊なお米に塩気のない味噌汁やおかず・・ 腎臓が悪いから仕方がないとあきらめていませんか？ 食事にパンチが足りないときは「ふりかけ」を使ってみてください。 それなりに..
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家族を守る責任家族を守る責任。 災害が起きたとき、一番大切なのは「自分の家族をどう守るか」です。 どんなに強い建物や便利な道具があっても、家族の中で役割が決まっていなければ意味がありません。 ..