記事「安眠」 の 検索結果 1875 件
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不眠症の方もぐっすり眠れる効果がありますマインドガードDXは不安やストレスによる 不眠症を改善する効果があります。 いろいろな悩みや不安から不眠症になってしまい 疲れているのに眠れない・・・ そんな方が急増しているそうで..
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エアウィーヴ一時、低反発マットレスが流行りました。 今は…高反発! 寝返りし易い、体圧分散! で腰痛や肩凝り、背中の長年のいたみが消える︎ 3万円を超える価格で、少し高い感じはしますが、安眠and腰痛解消..
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女神の無重力まくら 肩フィット プレミアム女神の無重力まくら の肩乗せバージョンですね。 これがまた楽だと評判みたい。 枕を替えて熟睡できるなら嬉しいよね。 女神の無重力まくら 肩フィット プレミアム 1個 (日本テレビ 通..
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寝起きの辛い腰痛を改善して安眠する方法とは?朝の寝起きだけ腰が痛くて すぐに起きることができません。 しばらくすると動けるようになるのですが、 動けるようになるまでは、腰が痛くて辛いです。 休日はゆっくり寝たいのに ..
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チェリージュースで安眠?!1日に2回、チェリージュースを飲むと、夜眠りやすくなるらしい。 チェリーの赤い色素には酵素が大量に含まれていて、それが炎症を抑えてくれるらしいです。 チェリージュースには睡眠に必要なホ..
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チェリージュースチェリージュースって睡眠薬よりも安眠効果あるそうです これは今度試してみようかな・・・
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テイジン v-lap軽量敷き布団テイジンが開発した「v-lap」素材で作った軽量敷き布団が寝る人に今話題です、 ポリエステル繊維で作られ繊維が縦方向(厚み方向)に配列され 軽量で高反発、高通気性、体圧分散性能が高いなどに優れた寝..
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暑さが和らいでも眠りづらくなる4つの悪習慣寝る前にこれをやると寝づらくなるようです。 ・寝る前のコーヒー ・寝る前のスマホ・タブレット・携帯 ・遅い食事 ・タバコ 寝る前にコーヒーを飲むとカフェインで覚醒しちゃうのはよく..
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羽毛布団季節は秋になってきましたね! そろそろ羽毛布団に変えましょう! フッカフッカの羽毛布団5点セット。 羽毛布団5点セット シングル 東京西川 ダウン85%羽毛布団+羽毛肌布団+敷き布団..
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安眠を妨げるNGフード寝る前に食べると、安眠を妨げてしまう食べ物は? アイスクリーム、ポテトチップス、肉、チョコレートなど 消化に時間のかかる脂肪分や多量の糖分が含まれている食べ物です。 ..
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夜勤で昼夜逆転の人や寝不足で昼寝をする時にオススメ(安眠アイマスク)私も経験があるのですが、 夜勤などで昼夜逆転生活をしている時や 夜に十分な睡眠時間が取れなくて、 昼寝で補おうとしても カーテンを閉めて、電気を消しても、 外からの光が漏れてきて なか..
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眠れるすいっち。最近は布団セットも通販でワンクリックで手に入れることができますが、このブログでは布団セットのお得情報からへぇ~というような雑学まで幅広く発信していきます。空いた時間にぜひご覧ください♪ ..