記事「家政学 生活科学」 の 検索結果 1025 件
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元気がでる 韓国ごはん―キムチと野菜でからだが喜ぶ! (さぁ、食べてからだ改善)【夏梅 美智子】国旅行で、韓国料理屋さんで、新大久保で食べた!あの味が、家庭で簡単においしく作れます!キムチチゲ、ビビンパ、サムギョプサル、ナムル、参鶏湯、チヂミ、キムパ、パワフルレシピ大集合!パワフルで前向きな..
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トマトは “メタボ予防"“免疫力アップ"“美肌効果"などに有効な成分が含まれている、万能野菜マトは “メタボ予防"“免疫力アップ"“美肌効果"などに有効な成分が含まれている、万能野菜! 「いいことづくめのトマト」をたっぷり使った、本当においしいトマトレシピを紹介します。メタボリック症候群..
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よくわかるコレステロール・中性脂肪を下げるおいしい食事 (主婦の友実用No.1シリーズ)【石川 俊次】食を食べすぎない、脂肪をとりすぎない、食物繊維や抗酸化食品をとることで動脈硬化や脳梗塞を防ぎ健康血管を保つ食生活を。血液検査でコレステロール値や中性脂肪値がひっかかったら、自覚がなくても、それは動..
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簡単、小さいすぐできるという雑貨感覚の本は多いが、本格的なレース編みの本は少ない単、小さいすぐできるという雑貨感覚の本は多いが、本格的なレース編みの本は少ない。本書はオリムパスの編みやすいエミーグランデと繊細な作品が表現できる金票#40レース糸を使用し、初級者から上級者まで楽..
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「予約の取れない店」として有名な、代官山のHacienda del cielo(アシエンダ デル シエロ)予約の取れない店」として有名な、代官山のHacienda del cielo(アシエンダ デル シエロ)。アシエンダ デル シエロのメキシコ料理は、日本人の舌にぴったり合う、おしゃれで美味しいモダ..
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中華鍋とお茶っぱだけで、あっという間に自宅で燻製ができる華鍋とお茶っぱだけで、あっという間に自宅で燻製ができる! 男の手料理、アウトドア、手間ひまかかるイメージを完全に覆します。お茶っぱはどんな種類でも、賞味期限が切れていてもOK。中華鍋に茶葉を入れ..
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ダイエット本などでおなじみの、野菜をめん状に切ったベジヌードルイエット本などでおなじみの、野菜をめん状に切ったベジヌードル。グルテンフリーで、低カロリー&低糖質の超ヘルシーヌードルです。めん料理のパスタ、うどん、そばに置き換えるだけで、70%もカロリーダウン..
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Ⅰ すべては「パパ料理」が変えてくれた 長時間働くことが正しかった時代―考えるより時間で解け/結婚すべては「パパ料理」が変えてくれた 長時間働くことが正しかった時代―考えるより時間で解け/結婚。そして外食三昧/長女誕生で意識が変わった「住」と「食」/初めてつくった料理に驚く/たどりついた「パ..
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くまモンをかわいく作るモン【寺西恵里子】つも一緒にいたくなる、プレゼントにも最適! どこにも売っていない、自分だけのオリジナルくまモングッズの作り方が満載です。フェルトのマスコットをバッグにつけて、くまモンと一緒にお出かけ。くまモンの顔..
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みんなのダイエット日記【SE編集部】人あわせて180kg減! おデブ人生を劇的に変えた9人のリアル! 本書は、セレブのダイエットのようにパーソナルトレーナーをつけたり、特別なダイエット方法を紹介した本ではありません。普通の人でもでき..
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仕事が忙しくて時間がなくても、料理が苦手でも、スリムで美しくなりたい事が忙しくて時間がなくても、料理が苦手でも、スリムで美しくなりたい! そんな願いをかなえてくれる、シンプルレシピ&時短テクニックがいっぱいです。「食べてきれいになる」栄養アドバイスで、丸の内の働く..
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ものを持たない暮らしに憧れても、なかなか捨てられず、収納に困っている人も多いのではないでしょうかのを持たない暮らしに憧れても、なかなか捨てられず、収納に困っている人も多いのではないでしょうか。 包装作家(R)の正林恵理子さんのお部屋は“ものがあるのに整っている"。 家族3人の生活道具がありな..